|
Inhoudsopgave
van de artikelen:
1.
Wat is Padwerk? 2.
Over Padwerk: Psychologie
en Spiritualiteit
3.
Artikelen van Dottie Titus:
a.
Hoger zelf, lager zelf en masker b.
Het verschil tussen gevoelens en
emotionele reacties c. Werken
met de Padwerklezingen
4.
Gary Vollbracht: De
opvatting van Padwerk over het leven
5. Wims
Padwerk-artikel met citaten:
a.
Wat is het pad ? b.
Het ontstaan van het padwerk c.
Werken op het pad : hoe je meer over
jezelf te weten kunt komen d.
Begrippen in het Padwerk
e.Padwerk
samen met anderen
6.
Patricia A. Burke: Het
Padwerk proces - De moed om je diepste negativiteit onder ogen te
zien
7. Brian
T.N. Stokes: Padwerk
over seksualiteit
8.
Padwerk brainstorm sessie van Pathwork
Vermont
9. Saskia
Hontele Gommers: De
fundamentele innerlijke houding omkeren


400.jpg)







400.jpg)












400.jpg)





400.jpg)




|
Wat
is padwerk?
De
258 padwerklezingen beschrijven een moderne, praktische en
inzichtelijke weg naar zelfkennis en zelfontwikkeling. De lezingen
helpen je in te zien met welk gedrag en met welke houdingen,
opvattingen, misvattingen, emoties en wilsbeslissingen je
voortdurend je eigen leven schept. Nooit op een algemene en vage
manier, altijd relevant voor je dagelijks leven. Je hebt maar één
leven waar je volledig verantwoordelijk voor bent: je eigen leven.
Dit
betekent niet dat de padwerklezingen aanzetten tot egoïsme
aangezien relaties met anderen een belangrijk onderdeel zijn van
je leven. De lezingen maken duidelijk dat je het leven waarnaar je
verlangt alleen kunt scheppen als je ontdekt hoe je zelf, vaak
onbewust, je diepste wensen saboteert. Padwerk maakt schadelijke
en negatieve trekken bewuster waardoor je merkt hoe deze
eigenschappen je leven moeilijker maken dan nodig is. Pas dan zul
je echt gemotiveerd zijn om ze los te laten: het gedrag, de
gedachten en de emoties die je geluk in de weg staan. Je zult
profijt hebben van de lezingen doordat je leert eerlijk te zijn
over jezelf, meer is er niet nodig. Niets zal jou en je omgeving
meer opleveren dan je eerlijkheid.
Deze
psychologische aanpak wordt ondersteund door en steunt het
spirituele pad dat padwerk in essentie is. Je kunt padwerk
gebruiken als effectief gereedschap voor psychotherapie maar dit
is niet het doel. Door langzaam en duurzaam je onderontwikkelde
kanten te veranderen in positievere houdingen, opvattingen en
emoties kom je in contact met de stroom van bewustzijn en energie
in je. Je voelt het binnenin jezelf en geleidelijk begrijp je meer
en meer dat deze stroom letterlijk het materiaal is waar het Leven
van gemaakt is.
Het
is Leven, totdat de stroom van bewustzijn en energie verduisterd
raakt en stagneert door een vervormde waarneming, door onware
aannames over jezelf en over de wereld en door verborgen of juist
overdreven emoties. Het Leven dooft in je wezen. Als je dit beseft
en ervoor kiest je te verbinden met de levensstroom, de
levenskracht, universeel bewustzijn, Christus, de Heilige Adem of
God (of welke naam jij vindt passen) merk je dat je een uiting van
het Leven en God bent. Dit is het doel van padwerk. Je bereikt dit
doel alleen door eerlijk te kijken naar je negativiteit en
onvolgroeidheid omdat juist je negativiteit en onvolgroeidheid je
verhinderen dit doel te bereiken: het Eeuwige Leven dat alle grote
religies en spirituele tradities beschrijven. Padwerk is het
eeuwenoude pad en het pad van het Nieuwe Tijdperk.
Als
je de lezingen kent of als je ze begint te lezen begrijp je dat
dit omvangrijke werk van psychologische en spirituele wijsheid
niet door de menselijke geest is voortgebracht. De padwerklezingen
werden gegeven door een geestelijk wezen die 'de gids' werd
genoemd. Door het medium Eva
Pierrakos gaf hij (of zij of hij/zij) de lezingen die werden
opgenomen en uitgeschreven. De gids heeft benadrukt dat niet deze
wijze van communiceren van belang is maar alleen de inhoud van de
lessen.
Waar
begin ik met lezen, kun je je afvragen. Een antwoord is: met het
onderwerp waar je nu in geïnteresseerd bent, dus zoek
hiernaar in de padwerk zoekmachine of laat je inspireren door de
lijst met woorden die honderd keer of vaker in de lezingen
voorkomen. Je kunt ook de lijst met lezingentitels eens bekijken.
Een
ander antwoord ligt in de opbouw van de lezingenreeks:
1.
de eerste 24 lezingen gaan vooral over spiritualiteit, cosmologie,
de schepping en evolutie in een taalgebruik dat aansluit bij
westerse religieuze tradities;
2.
vanaf lezing 25 start het padwerk in zijn ware betekenis: de
psychologische en emotionele zoektocht in jezelf en de kritische
beschouwing van je ideeën over jezelf;
3.
geleidelijk aan maar duidelijker vanaf lezing 150 staat
spiritualiteit in een dieper en 'wetenschappelijker' taalgebruik
centraal, nog steeds afgewisseld met dieptepsychologie;
4.
lezing 223 is het startsein voor lezingen over het Nieuwe Tijdperk
(New Age) en de veranderingen in de ontwikkeling van de mensheid
die dit met zich meebrengt. Diepe spirituele onderwerpen zijn met
deze lezingen verweven.
In
het algemeen kun je zeggen dat de lezingen zich ontwikkelen van
relatief eenvoudige en oppervlakkige onderwerpen naar subtiele en
diepzinnigere onderwerpen. Herlees deze laatste regel alsjeblieft
en merk het woord 'relatief' op.
Als
je wilt werken met een padwerk helper of wilt communiceren over
padwerk raad ik je aan mijn links pagina te bezoeken.
Over
www.padwerk-psychologie-en-spiritualiteit.info
Je
kunt drie dingen doen op deze site:
1.
De padwerklezingen doorzoeken
via 355,000 links naar de lezingen vanuit 8.200 trefwoorden;
2.
De lezingen lezen en
printen;
3.
Padwerk informatie op het
internet vinden.
Eén
belangrijke opmerking: alle lezingen en de zoekmachine zijn om
vier redenen Engelstalig:
1.
De uitgever van de oorspronkelijk Engelstalige lezingen moedigt
iedereen aan om de lezingen gratis te verspreiden. De Nederlandse
rechthebbende van de vertalingen staat gratis verspreiding niet
toe.
2.
Engels is de originele en dus betrouwbaarste versie van de
lezingen.
3.
De Nederlandse vertalingen zijn niet gebaseerd op de uitstekend
geredigeerde en dicht bij de oorspronkelijke weergave blijvende
'1996 Edition' maar op een eerdere versie.
4.
De Nederlandse vertalingen zijn niet van uitmuntende kwaliteit.
Positieve uitzondering hierop zijn de in boekvorm verschenen
lezingen.
De
vertalingen van de oorspronkelijk Engelstalige artikelen van
Amerikaanse Padwerkhelpers op deze site zijn met toestemming
van de auteurs vertaald door ondergetekende, m.u.v. het artikel
van Gary Vollbracht dat grotendeels is vertaald door Edwin
Vetkamp.
Ik wens je veel ontdekkingen toe,
Gerard
van de Lustgraaf, maker van
www.padwerk-psychologie-en-spiritualiteit.info via
elektronische post te bereiken op gerardvdl[bij]gmail.com (vervang
[bij] door een apestaartje)
Dottie
Titus is Padwerkhelper in Minnesota in de Verenigde Staten,
initiator van en helper in de online Pathwork Circle, en
bestuurslid van de Pathwork Helpers Association of North America.
Haar
website is http://www.pathworkmn.org,
waar
je ook een link vindt naar de Pathwork Circle waar je lid van kunt
worden. Ik heb veel van haar geleerd in de Pathwork Circle en
tijdens telefonische sessies. De eerste drie van de onderstaande
artikelen zijn afkomstig uit stukken die ze schreef in de Pathwork
Circle. Met toestemming van Dottie Titus vertaald en
gepubliceerd.
Dottie
Titus: Hoger zelf, lager zelf en masker
Je
hebt een fysiek lichaam en energielichamen die je niet kunt zien
en in spirituele vorm bestaan. Gedachten, gevoelens en emoties
hebben een energetische lading en scheppen ook spirituele vormen.
Je reacties in de zichtbare wereld laten zich zo gelden in de
energielichamen.
Het
hoger zelf is de goddelijke vonk in je kern. Het hoger zelf heeft
de fijnste energie en meest stralende kwaliteiten van je
persoonlijkheid. Naarmate je spirituele ontwikkeling toeneemt des
te minder het hoger zelf wordt verhuld door de grovere energie van
het lager zelf en des te meer je mooie karaktereigenschappen aan
de oppervlakte komen.
Het
doel van spirituele ontwikkeling is om het lager zelf om te vormen
in het hoger zelf. De dikte van deze laag hangt af van je
ontwikkeling en kan verschillen per energielichaam en per aspect
van een energielichaam. Bijvoorbeeld: je emotionele energielichaam
kan in het algemeen beter ontwikkeld zijn dan je verstandelijk
energielichaam, maar je kunt dan nog steeds problemen hebben met
jaloezie tegelijk met een goed ontwikkeld verstandelijk begrip van
relaties.
Het
lager zelf bestaat uit tekortkomingen, zwaktes, onwetendheid en
luiheid. Het lager zelf heeft er een hekel aan zichzelf te
veranderen. Het heeft een sterke, eigengereide wil en wil zijn zin
krijgen zonder daarvoor een redelijke prijs te betalen. Het lager
zelf is trots, egoïstisch en ijdel.
Het
masker ontwikkelt zich als je beseft dat het volgen van je lager
zelf je in problemen brengt en je ongeliefd maakt. Daarom laat je
een ander beeld van jezelf zien aan de mensen om je heen, het
masker.
Het
masker is je persoonlijke reclamebureau. Het houdt zich alleen
maar bezig met wat andere mensen van je vinden. Het masker
probeert een beeld van jezelf te tonen waardoor anderen je zien
zoals jij wilt dat ze je zien. Het is erg manipulatief, hoewel het
masker soms nobel kan overkomen.
Perfectionisme
is een onderdeel van het geïdealiseerde zelfbeeld, een ander
woord voor het masker. Als jong kind werd je geleerd dat het lager
zelf niet acceptabel is. Het werd niet gepikt en niemand wilde bij
je zijn als je boos was of gemeen. Zo besloot je als kind manieren
te vinden om anderen wel van je te laten houden. Dat is de
geboorte van het masker omdat het geen werkelijk einde van je
lager zelf betekent, slechts het verbergen ervan. Het
geïdealiseerde zelfbeeld is de lijst van eigenschappen
waaraan je van jezelf moet voldoen en neigt zo naar
perfectionisme.
Zelfs
als je het lager zelf nog niet kunt veranderen ben je beter af als
je jezelf niet voor de gek houdt en eerlijk bent. Als je je
toevlucht neemt tot je masker, verwijder je je nog verder van een
gezonde ontwikkeling. Je begint te geloven dat je masker is wie je
echt bent. Dan zinkt het lager zelf, dat je niet wil zien, diep
weg in het onbewuste en kan daar blijven groeien en problemen
veroorzaken in je leven. Je hebt dan geen idee waardoor de
problemen komen en je kunt het lager zelf niet omvormen omdat je
vergeten bent dat het bestaat.
Je
krijgt emotionele problemen door je masker en je leven dat een
leugen is geworden. Waarachtigheid betekent niet dat je moet
toegeven aan je lager zelf, maar het betekent dat je je boosheid,
jaloezie en andere negatieve eigenschappen herkent en erkent voor
jezelf.
Quote
van de Gids over het doel van padwerk:
Wees je
ervan bewust dat je gevoelens nog steeds onontwikkeld zijn op een
aantal gebieden. Dan heb je een goede basis om te beginnen. Het
zal makkelijker voor je zijn jezelf recht in het gezicht te kijken
als je beseft dat onder de lagen van het lager zelf je hoger zelf
leeft, je uiteindelijke en volmaakte werkelijkheid die je
uiteindelijk bereikt. Om het hoger zelf te bereiken moet je eerst
je lager zelf onder ogen zien, je tijdelijke werkelijkheid, het
niet bedekken omdat dat de afstand tussen jou en je eigen hoger
zelf alleen maar vergroot. Om het lager zelf onder ogen te zien
moet je je tot elke prijs van je masker ontdoen. Je kunt jezelf
hiertoe bewegen als je het bestaan van de drie zelven voor ogen
houdt.
Om
gelukkig, gezond en op je gemak te zijn, is het nodig deze vragen
te stellen en erover te mediteren:
Wat
is mijn werkelijke 'ik'?
Wat
is mijn hoger zelf?
Wat
is mijn lager zelf?
Waar
heb ik een masker, een vervalsing?
Dottie
Titus: Het verschil tussen gevoelens en emotionele reacties
Theorie:
Hoewel
beide vaak onder de noemer 'gevoelens en emoties' worden
geplaatst, is een emotionele reactie iets heel anders dan een
gevoel. Een gevoel is een stromend iets, een natuurlijke
zielsbeweging die van moment tot moment verandert. Als iemand iets
zegt of doet, kun je je gekwetst voelen. Dat duurt niet lang,
tenzij je een emotionele reactie hebt. Dit verschil is heel
belangrijk omdat je onder emotionele reacties lijdt en ze je veel
zelfkennis kunnen verschaffen.
Een
emotionele reactie doet zich voor als je een opkomend gevoel
verandert, gewoonlijk door het gevoel te onderdrukken of het
tegenovergestelde: door te overdrijven. Als iemand je kwetst kun
je het onderdrukken door te zeggen of te denken dat je helemaal
niet gekwetst bent: "Er is niks aan de hand, dit doet me
niks." Zo druk je het gevoel diep weg waar het ongemerkt
verder woekert. Of je overdrijft een gevoel waarmee je het veel
meer kracht geeft dan het verdient: "Zo ben ik nog nooit
behandeld, wat denkt ie wel niet?" Een gevoel van kwetsing
kan dan makkelijk uitgroeien tot boosheid of woede en laat zo
langer zijn sporen na dan nodig.
Emotionele reacties gaan
niet makkelijk weg. Ze blijven hangen in je onbewuste en komen
herhaaldelijk aan de oppervlakte als je je herinnert wat er
gebeurde. Een emotionele reactie komt vast te zitten in je terwijl
een gevoel stroomt en verandert. Zolang je je gevoelens voelt
zonder te proberen ze te veranderen, bewegen en veranderen ze
vanzelf.
Hoe
weet je of het gaat om een gevoel of om een emotionele reactie?
Hier volgt de top negen van aanwijzingen voor een emotionele
reactie:
- spanning; - woede; -
verwijten; - kwaadspreken of kwaaddenken; - van anderen
willen dat ze partij kiezen, medestanders zoeken; -
terugkerende gedachten en herinneringen; - oordelen; - de
drang om te kwetsen; - reacties die in geen enkele verhouding
staan tot de aanleiding.
Emotionele reacties zijn
goudmijnen voor zelfkennis en zelfontwikkeling. De Gids zegt dat
een emotionele reactie nooit over de huidige situatie gaat. Nooit!
Het gaat altijd om een pijn uit het verleden die door de
gebeurtenis opnieuw geraakt wordt. Zo kun je wanneer je een
emotionele reactie hebt, graven naar materiaal voor je groei. Een
emotionele reactie bevat enorme hoeveelheden informatie (naast
energie) die je nodig hebt om de huidige reactie te begrijpen, de
oorsprong ervan in het verleden te ontdekken en de oude pijn los
te laten.
Je
reageert emotioneel doordat je herinnerd wordt aan een pijnlijke
situatie uit het verleden. Er wordt gekrabd aan niet-genezen
wonden waardoor de wond zich opent en je de pijn opnieuw voelt.
Zodra
je eenmaal het verband vindt tussen de huidige reactie en de oude
wond, is het relatief makkelijk je los te maken van het huidige
conflict omdat je weet dat dát niet de oorzaak is van je
gevoelens.
Hoe vind je dat verband?
Praktijk
[en een essentieel onderdeel van het dagelijkse psychologische
padwerk dat je kunt doen]:
[Als
je geen ervaring hebt met psychotherapie of emotioneel-spirituele
therapie is het verstandig om voorzichtig zijn met deze methode
aangezien ze sterke emoties kunnen veroorzaken en je kunnen
terugbrengen naar pijnlijke jeugdherinneringen. In dat geval is
het wellicht beter deze methode niet te gebruiken of een helper te
zoeken.
Probeer
het onderstaande zo ontspannen en 'licht' mogelijk te doen. Leg je
zelf geen druk van 'moeten' op.]:
1.
Richt je op het gevoel van de emotionele reactie en merk hoe
intens het is. Respecteer dat.
2. Begin je te verplaatsen
in je 'observerende zelf', dat deel van jezelf dat het gevoel als
het ware van buitenaf kan bekijken. Ik gebruik woorden als: "Kijk
eens hoe ik me hierover voel, dat is een sterk gevoel."
Gebruik de woorden die voor jou kloppen. Op het moment dat je naar
het gevoel kijkt, identificeer je je er niet meer mee. Dan kun je
ermee beginnen te werken.
3. Wees nieuwsgierig naar de
oorsprong van dit gevoel. Observeer het gevoel en vraag je af waar
het vandaan komt. Komt het je bekend voor? Waar in je lichaam voel
je het?
4. Maak je nu los van de huidige situatie. Laat
jezelf terugreizen in je verleden.
5. Vraag jezelf wanneer
je je eerder zo voelde. Het is belangrijk om de huidige aanleiding
van het gevoel te vergeten, alleen hoe het voelt is belangrijk.
Begin je te herinneren wanneer je je zo voelde.
6.
Misschien herinner je je gelijk de eerste keer dat je dit voelde,
blijf anders teruggaan in je herinnering naar steeds vroegere
momenten dat je dit voelde. Wat gebeurde er toen? Blijf bij het
gevoel terwijl je de omstandigheden terughaalt die je dit gevoel
gaven. Wie deed je pijn of kwetste je? Wat deden ze? Wat deed
jij?
7. Als je een wond uit je jeugd hebt gevonden, kun je
nu beginnen met het helingsproces.
8. Ten eerste, blijf
gewoon bij het gevoel. Als er tranen of woede komen, mooi. Dit
zijn de gevoelens die je als kind niet kon verdragen, daarom leven
ze nog steeds onderhuids voort in je. Laat jezelf toe ze nu
volledig te voelen.
9. Leef mee met het kind dat je was
toen dit gebeurde. Ik gebruik woorden als: "Zo voelde ik me
toen. Wat verdrietig (of beangstigend of pijnlijk)". Gebruik
de woorden die voor jou kloppen.
10. Maak geen haast met
dit proces. Als je bereid bent bij de pijn te blijven en medeleven
voor het kind te hebben dat je toen was, zul je merken dat de
gevoelens beginnen te veranderen. Dat innerlijke kind heeft vele
jaren gewacht tot iemand zijn of haar pijn erkende en de gevoelens
bevestigde. Naar gelang je dit doet kan de pijn helen.
11.
Blijf bij het gevoel zolang het voor jou goed voelt. Maak de
gevoelens niet kleiner dan ze zijn, maar overdrijf ze ook niet.
Laat ze eenvoudigweg stromen. (Ik verwijs naar dit proces als "het
draineren en droogleggen van het moeras" omdat je letterlijk
een diepe bron van gevoelens aanboort en drooglegt). Heel soms kun
je in één keer al deze gevoelens vrijmaken, maar
over het algemeen
zul
je vooruitgang boeken, je opgelucht voelen en dan enkele maanden
(of dagen of weken of jaren) ontdekken dat je weer emotioneel
reageert op een voorval. Dat is normaal. Begin het proces opnieuw.
Uiteindelijk zul je het moeras droogleggen en niet makkelijk meer
geprikkeld worden om emotioneel te reageren. En misschien wel
helemaal niet.
12. Als je klaar bent, neem dan een moment
om het hele proces door te nemen: probeer te begrijpen dat de
persoon die jou prikkelde niet de oorzaak was van deze pijn. Het
was een pijn die je al deze jaren in jezelf meedroeg. De andere
persoon herinnerde je er gewoon aan dat de pijn daar nog zat. Door
dit te doen was die persoon een geschenk voor je, een leraar. Laat
de verwijten los die je nog steeds hebt omdat de persoon die
gevoelens naar boven bracht.
13. Haal diep adem wat een
zuiverend effect heeft en voel je dankbaar voor het werk dat je
zojuist hebt gedaan.
14.
Als je een dagboek bijhoudt of af en toe notities maakt, wil je
misschien over deze ervaring schrijven.
15.
Als je oneerlijk bent geweest tegen de persoon op wie je
reageerde, wil je misschien met hem of haar praten en misschien je
excuses aanbieden als je vindt dat dat nodig is.
16.
Ga door met je leven!
Dottie
Titus: Werken met de Padwerklezingen
Er
is een aantal verschillende manieren om de lezingen te gebruiken
en te bestuderen waarvan ik er hier een paar noem. Experimenteer
er een beetje mee zodat je een methode kunt vinden die voor jou
werkt. Of misschien leiden ze je naar een methode die jezelf
bedenkt en bij jou hoort. Gewoon lezen kan natuurlijk ook.
[Opmerking:
het lezen van de Padwerklezingen is slechts een onderdeel van
padwerk als psychologisch en spiritueel werk aan jezelf.]
De
Vijf Vragen Methode:
Toen ik deze techniek leerde
kennen heeft ze de lezingen totaal veranderd voor me. Velen van
ons hebben de neiging om ons te richten op het lagere zelf en het
lezingenwerk kan zwaar lijken als je dat doet. Deze methode brengt
op een evenwichtige manier een groot aantal positieve aspecten van
de lezingen aan het licht.
Begin
met het lezen van de zegening aan het begin van de lezing. Kun je
de zegening ontvangen? Zitten er woorden in waardoor je je
ongemakkelijk voelt? Wees je bewust van je lichaam, je adem, je
gevoelens en gedachten wanneer je de zegening leest en door je
heen laat gaan.
Beantwoord deze vragen
terwijl je de lezing leest:
1. Wat is de belofte van de
lezing? 2. Waarin herken ik me in de lezing? 3. Waarom ben
ik niet zoals ik zou willen en kunnen zijn? 4. Hoe kan ik
veranderen zodat ik wel ben zoals ik zou willen en kunnen zijn? 5.
Wat kan ik doen aan de dingen die de verandering in de weg
staan?
Misschien wil je enkele
passages die je erg aanspreken opschrijven of markeren.
Padwerklezingen zijn bijzonder omdat verschillende thema's ons op
verschillende momenten in ons leven raken. Je kunt een lezing
vandaag lezen en enkele thema's zullen eruit springen. Als je
dezelfde lezing een jaar later leest (en soms al een week later)
zul je ontdekken dat andere thema's ineens je aandacht vragen. Dan
lijkt het alsof je de lezing niet eerder hebt gelezen. Vandaar dat
je lezingen vele malen opnieuw kunt lezen. Er zijn lezingen die ik
twintig keer of meer gelezen heb en nog steeds lijken ze elke
leesbeurt weer nieuw.
De
'Geraakt Worden' Methode:
1.
Bid of vraag dat de lezing je diep mag raken. Merk op of je hier
vertrouwen in hebt. Bid dat je ontwikkelingsproces aansluit bij de
lezing zodat belangrijke passages helder worden voor je. Als je
pas bekend met Padwerk kun je wellicht vragen om uiterlijke
gebeurtenissen die je kunnen helpen de thema's van de lezing te
doorgronden.
2.
Maak jezelf ontvankelijk om de lezing je wezen in te laten stromen
wanneer je hem in één keer leest zonder hem teveel
verstandelijk te willen begrijpen.
3.
Herinner jezelf er elke dag aan om de lezing tot je door te laten
dringen, eventueel door meditatie, gebed of een andere oefening.
4.
Lees de lezing opnieuw ongeveer twee weken nadat je hem de eerste
keer las. Lees hem deze keer punt voor punt, ben je bewust van de
dingen die nu spelen in je leven en die in de lezing aan de orde
komen. Als je wilt kun je aantekeningen maken over de punten die
je opvallen tijdens het lezen. Organiseer je aantekeningen na
afloop omdat de Gids onderwerpen vaak op een manier ordent die
lastig op een schoolse manier is samen te vatten.
5.
Vind je dankbaarheid voor je vooruitgang en/of de volgende stap in
je proces. Vraag om de hulp die je nodig hebt, door gebed, vragen,
sessies of op welke manier dan ook.
Carolyn
Tilove's 'Geef jezelf een sessie' Methode:
0. Lees de
lezing in één keer.
1.
Lees de lezing zin voor zin.
2. Elke keer als je de
geringste reactie bemerkt, stop en neem het serieus. "
Merk je emotionele reacties op en 'ga in dialoog' met ze. "
Schrijf deze emotionele reacties en dialoog op. " Zet
eventuele verstandelijke verklaringen en voorbeelden tussen
haakjes.
3. Als je een bepaald deel van een lezing
moeilijk vindt, ga dan terug naar het begin ervan. " Doe
dit zo vaak als nodig tot de passage je duidelijk wordt, zowel
verstandelijk als emotioneel. " Ga pas daarna door naar
een volgend gedeelte. " Opmerking: In het begin kan een
onbegrepen passage zo klein zijn als een zinsdeel of een zin. "
Op een bepaald moment 'breek je door de lezing heen' en glijdt de
lezing naar binnen als zoete koek.
Intuïtieve
Methode:
De eerste keer dat je deze methode probeert,
kies je een willekeurige lezing, zelfs zonder naar de titel te
kijken voordat je hem uit hebt. Ik raad dit aan omdat het je
vertrouwen versterkt dat wat je leert niet gebaseerd is op
voorkennis over de lezing.
Ga in een comfortabele,
meditatieve houding zitten. Leg de lezing in je schoot, hou hem in
je handen of plaats hem op je buik (of op welke manier voor jou
het intuïtiefst voelt). Let op wat erin je opkomt in de
volgende vijf tot dertig minuten, al naargelang je voorkeur en
ervaringen. Je kunt het opschrijven of gewoon blijven zitten.
Probeer niet te analyseren of je ervaringen in logica of theorieën
te vatten. Let gewoon op wat er aan woorden en gevoelens in je
opkomt en wat die met je doen. Je zou een andere stemming of
bewustzijnsstaat kunnen ervaren, misschien eerder dan allerlei
ideeën. Als dit gebeurt, observeer de nieuwe staat en wacht
tot na de meditatie met allerlei verstandelijke en analytische
hoogstandjes.
Zodra
je intuïtieve ingevingen krijgt die voor jou genoeg zijn,
begin je met het lezen van de lezing.
Gary
Vollbracht: De opvatting van Padwerk over het leven
Alle
spirituele paden hebben een opvatting over het leven. Je
haalt dát uit spirituele paden wat je raakt en overeenkomt
met je persoonlijke idee van de waarheid en laat de rest rusten
tot later. Het doel van zo'n levensopvatting is geen dogmatisme om
je aan vast te klampen uit veiligheid. De levensopvatting van een
spiritueel pad is eerder een raamwerk waarbinnen je spiritueel
kunt groeien, en plezier, rust en voldoening kunt vinden. Met dit
in gedachten volgt hier een korte beschrijving van de
levensopvatting van Padwerk.
De
levensopvatting van Padwerk is dat iedereen goddelijke kwaliteiten
in zich heeft, die je diepste wezen zijn, je hogere zelf. Een van
de doelen van je aanwezigheid hier op aarde is om deze goddelijke
kwaliteiten in je aardse leven tot uiting te brengen. Deze
kwaliteiten, die voor iedere persoon uniek zijn, kunnen
gegroepeerd worden in drie basiskwaliteiten: kracht (verlangen om
te scheppen), liefde (verlangen om je te verbinden) en kalmte
(sereniteit, verlangen naar waarheid). Deze goddelijke kwaliteiten
in ons allen staan allemaal in dienst van het Geheel, van de
Kosmos en van Eenheid: in dienst van God van wie wij allemaal deel
uitmaken, een Eenheid vormend. En het uiten van deze goddelijke
aspecten vanuit je hogere zelf leidt tot echte vreugde, geluk,
rust, plezier en voldoening.
Maar
er zit een belemmering in ons mensen. Als onderdeel van je
goddelijkheid heb je een vrije wil gekregen. Met je vrije wil heb
je ervoor gekozen om afgescheiden te zijn van het Geheel, van
Alles Dat is, van God. Onze menselijke staat is geen verenigde
staat, maar een dualistische [gesplitste, vertaler]
staat. In deze dualiteit zie je jezelf als een 'afgezonderd ik'
(of 'kleine god'), afgezonderd van God die 'daar ergens' is,
gescheiden van jou.
In
je aardse incarnatie heb je dus aspecten die van het Geheel
afgescheiden willen zijn, die 'succesvol' willen zijn en in hun
afzondering op hun gemak willen zijn. In deze toestand gebruik je
je goddelijke kwaliteiten op een vervormde manier ten dienste van
een afgescheiden ik, in plaats van in dienst van het Geheel,
terwijl je denkt dat dit je gelukkig maakt.
Deze
vervorming van de goddelijke basiskwaliteiten, je lagere zelf, uit
zich als eigengereidheid (ik wil wat ik wil wanneer ik dat wil:
een vervorming van kracht), angst (angst om liefde te vertrouwen:
van en voor anderen, van en voor God), en trots (je identificeert
je met je ik als 'kleine god' en vindt jezelf superieur aan en
onafhankelijk van anderen). We hebben daarom in ons menszijn niet
gekozen voor een toestand van Eenheid, maar voor onze menselijke
dualistische toestand: een toestand van afgescheiden zijn [ik en
jij, wij en zij, ik en God, vertaler], een toestand van
'goed' en 'slecht', 'succes' en 'mislukking', 'plezier' en 'pijn'.
Vroeg
in je leven, onder invloed van je ouders en andere mensen die
boven je staan, concludeer je dat deze 'kleine god'-benadering
niet de manier is om veilig in deze wereld te bestaan: je wordt
niet geaccepteerd, niet aardig gevonden en je krijgt wellicht niet
wat je wil. Je zou zelfs door mensen die boven je staan gestraft
kunnen worden, omdat je te onafhankelijk en ongehoorzaam bent.
En
je weet niet zeker wat je moet doen, aangezien je bekijkt wat het
betekent afgescheiden te zijn van je goddelijke essentie. Op de
een of andere manier voel je je in je 'kleine god' toestand
schuldig en onwaardig. Je bent bang om door God bestraft te
worden. Dus ontwikkel je een persoonlijkheid die je als
geïdealiseerde versie van jezelf aan de wereld, jezelf en God
laat zien. Je doet je voor als je goddelijke zelf. Deze
neppersoonlijkheid wordt niet gevoed door je goddelijke bron, maar
wordt gevoed vanuit je afgescheiden ik, die in feite weinig of
geen macht heeft vergeleken met de macht van je Goddelijke
essentie. In deze neppersoonlijkheid draag je maskers die onze
goddelijke kwaliteiten imiteren: je draagt een krachtmasker, een
liefdesmasker en een kalmtemasker. Deze maskers zijn nog steeds
een dualistische menselijke positie, de schijnbaar positieve kant
van de dualistische munt.
Deze
dualistische toestand, hoewel vaak onbewust voor ons, zorgt voor
een rotgevoel. Natuurlijk ervaar je pseudogeluk en
pseudovoldoening. Als je 'succesvol' bent in de wereld duurt het
wellicht jaren om te beseffen hoe slecht je je voelt of misschien
sterf je terwijl je denkt dat je ten volste hebt geleefd. Maar als
je geluk hebt word je je langzaam bewust van je toestand. Je
begint de onrust te voelen onder de show van succes en kalmte. In
het begin lijkt het misschien beangstigend, vernederend en
beschamend als je begint te zien hoe je zelf, niet anderen en niet
God, veel van je eigen problemen hebt veroorzaakt.
Persoonlijke
verandering bestaat in eerste instantie uit bewustwording van al
deze aspecten van je (het hoger zelf, lager zelf en masker) op een
verstandelijk, en meest belangrijk, op lichamelijk en emotioneel
niveau, waarmee je gewoonlijk niet zo bekend bent. Je gaat jezelf
zien als oorzaak van de gevolgen in je leven die je ervaart.
Belangrijk hierbij is dat je jezelf van afstand gaat observeren,
vanuit het gezichtspunt van een deel van je dat kan dienen als
meelevende objectieve waarnemer. Het zijn confronterende dingen
die je in jezelf tegenkomt en het is belangrijk om jezelf niet te
beoordelen of veroordelen in dit veranderingsproces.
In
de loop van de tijd, en die tijd kan lang zijn, zelfs tientallen
jaren, groeit je opmerkzaamheid, valt je masker af en lost je
lager zelf zich op zodat al je energie zich in dienst kan stellen
van het Geheel en de Eenheid, oftewel God, de God met wie je één
bent in je wezen. Dit veranderingsproces is een daad van overgave
aan God binnenin je, dat deel van je dat één is met
alles dat bestaat. In dit proces ga je van alles ervaren: echte
vreugde, geluk, rust, plezier en voldoening, je bestemming!
Padwerk
is een combinatie van lezen, emotioneel werk, meditatie,
groepservaringen en ander werk dat dit veranderingsproces
ondersteunt. Padwerk wordt gedaan met een helper en anderen die je
een veilige omgeving kunnen bieden die nodig is voor dit vaak
confronterende werk van persoonlijke groei. De beloning voor het
volledig omarmen van dit persoonlijke werk is onmeetbaar: een
leven dat meer geleefd wordt.
Gary
Vollbracht is een Padwerkhelper in Cincinnati en oprichter van
het Tourmaline Life Center.
Wim:
Padwerkcitaten
Het
volgende artikel is met vriendelijke toestemming van Wim
overgenomen van zijn site over psychologie, religie en
spiritualiteit: http://home.planet.nl/~wmt/padwerk.htm
Het
pad
Zowel
in de psychologie als in religies wordt de vraag gesteld, hoe een
mens zich kan zuiveren van onbewuste patronen, gelukkig kan worden
en zich kan ontplooien. Het padwerk verbindt de psychologische
en spirituele wegen om een beter en vollediger mens te worden.
|
|

|
Inca-trail in de buurt van Machu Picchu, Peru.
|
Het
pad werd in de jaren 1957 t/m 1979 door een entiteit die "de
Gids" wordt genoemd doorgegeven via het medium Eva Pierrakos
middels 258 lezingen.
Ter
kennismaking volgen een aantal citaten uit de padwerklezingen. Ik
heb ze ingedeeld in de volgende categorieën :
Wat
is het pad?
|
Je waagt je op een reis die je een nieuw gebied
van je innerlijke wereld zal binnen leiden.
|
(Lezing
204)
|
Het enige wat je hoeft te doen, is jezelf
werkelijk leren kennen. En die mogelijkheid heeft iedereen, die
dat echt wil.
|
(Lezing
12)
|
Jullie hoeven mij zeker niet op mijn woord te
geloven. Iedereen op het pad zal de waarheid ontdekken als hij
dat zelf werkelijk wil. Onderzoek eerlijk de gebeurtenissen, je
irritaties en ergernissen van iedere dag.
|
(Lezing
60)
Het
ontstaan van het padwerk
|
Om te beginnen wil ik zeggen dat dit pad niet
nieuw is. Het heeft in verschillende gedaanten bestaan, zo lang
als de mensheid bestaat. Vormen en wegen veranderen als de
mensheid evolueert, maar fundamenteel blijft het pad hetzelfde.
Houd je niet te zeer bezig, vrienden, met het
verschijnsel van deze communicatievorm als zodanig. Als jullie
te veel aandacht aan dit aspect besteden, zullen jullie in
verwarring raken. Het enige dat belangrijk is om te begrijpen
aan het begin van een weg als deze, is dat er
werkelijkheidsniveaus zijn die jullie nog niet hebben
onderzocht en ervaren en waarover jullie hoogstens
theoretiseren. Dat is niet hetzelfde als ervaren. Als jullie
het voorlopig daarbij kunnen laten is dat veel beter dan een
definitieve verklaring te forceren. Eén ding is
duidelijk : wanneer deze stem zich manifesteert is het niet het
bewustzijn van het instrument waardoor ik spreek. Het beste is
als jullie het daarbij kunnen laten en verder misschien de
mogelijkheid willen overwegen dat elke menselijke
persoonlijkheid een diepte heeft waarvan hij of zij zich tot nu
toe onbewust is. In deze diepte heeft iedereen de middelen om
de nauwe begrenzingen van zijn persoonlijkheid te overstijgen
en toegang te verkrijgen tot andere gebieden en tot entiteiten
die een diepergaande kennis hebben.
|
(Lezing
204)
Werken
op het pad: hoe je meer over jezelf te weten kunt komen
Dagelijkse
terugblik:
Dagelijks
aantekeningen maken
|
Ik zie dat een aantal van mijn vrienden hier
mijn advies nog niet heeft opgevolgd wat betreft de geschreven
dagelijkse terugblik. ... Het kost niet meer dan 10 tot 15
minuten per dag en dat is zeker mogelijk voor ieder van jullie.
Je hoeft niet alles op te schrijven; alleen bepaalde
sleutelwoorden. Als je dit steeds doet, zul je erin slagen het
onbewuste bewust te maken door je eigen innerlijke neiging te
ontdekken.
|
Zich
herhalende patronen herkennen
|
Want nadat je dit een poosje gedaan hebt, zul
je zeker bepaalde patronen in je leven herkennen waardoor je ze
wel bewust moet worden, als je zo doorgaat. Je zult ze
herkennen door bepaalde steeds optredende voorvallen en
gebeurtenissen en door de manier waarop je op deze voorvallen
reageert. Dit is alles wat je nu moet doen. Er is geen magische
truc bij die moeilijk is uit te voeren. Je hoeft niet
uitzonderlijk ver in je ontwikkeling te zijn om het voor elkaar
te krijgen. Alles wat je moet doen is om de dag na te gaan en
te denken aan alle ogenblikken die op enigerlei wijze
disharmonie hebben veroorzaakt. Zelfs als je in het begin niet
kunt begrijpen waarom je disharmonie voelt, schrijf je gewoon
de gebeurtenis op en wat je erbij voelde.
|
Ontdekken
wat er mis is met jezelf
|
Als je dit een poosje hebt gedaan, zal er zich
een patroon ontwikkelen dat je weliswaar geen aanleiding geeft
voor wat er mis is met je innerlijke gesteldheid, maar je zal
tenminste de herhaling zien die aangeeft dat er iets in jou
moet zijn dat verkeerd is, onafhankelijk van hoe verkeerd
anderen die in de situatie betrokken zijn, misschien zijn. Als
iets steeds weer gebeurt, is het een aanwijzing voor je eigen
ziel. Deze zich herhalende gebeurtenissen, samen met je reactie
erop, kunnen op twee of drie manieren verschillen, maar er moet
een onderliggend basis-probleem zijn. Het is aan jou om dat uit
te zoeken als je nog een beetje doorgaat. Nadat je een
tijdje een dagelijkse terugblik hebt bijgehouden, raad ik je
aan om alles door te lezen en je de voorvallen met je reactie
erop te herinneren. Ga dan nadenken over de verschillende
fouten die je hebt ontdekt en vraag God om verheldering over
wat het zelfs maar in de verste verte of indirect met je fouten
te maken heeft. Zo kom je precies uit in het midden van dit
pad. ... Het is zo weinig om te doen.
|
(Lezing
28)
Maak
overzichten van wat je in jezelf aantreft
|
Maak een lijst van al je zwakheden, al je
fouten, zodat je ze niet vergeet.
|
(Lezing
9)
|
Daarom nodig ik ieder van jullie uit na te
denken over wat je werkelijk
als mogelijkheden ziet voor je leven.
|
(Lezing
157)
Je
gedachten volgen
|
De eerste stap is, zoals altijd, het zien van
wat er verkeerd zit. Zie hoe ongecontroleerd je gedachten zijn,
hoe ze je beheersen, wat ze betekenen en hoe weinig
ze betekenen. ... Globaal gezien
kunnen we onderscheid maken tussen voorgrond-gedachten en
achtergrond-gedachten. ... Voorgrond-gedachten worden door
de wil geleid, achtergrond-gedachten zijn onwillekeurig. ...
|
Voorgrondgedachten
|
De gedachten die zich op de voorgrond bevinden
en onder controle van de wil staan, zijn altijd gericht en
welomlijnd zolang ze op de voorgrond blijven en niet ongemerkt
tot achtergrond-gedachten worden. Als je ergens aan wilt
denken, of het nu constructief is of niet, dus zolang je je
eigen gedachten leidt, is het voorgrond-denken.
|
Achtergrondgedachten
|
Als je jezelf tot rust brengt en de loop van je
gedachten volgt, zul je al snel merken welke belangrijke rol
achtergrond-gedachten spelen. Achtergrond-gedachten komen
ongevraagd. Ze zijn chaotisch en vrijwel nooit constructief.
Ook zal het je opvallen dat de meeste achtergrond-gedachten een
of meer van de volgende kenmerken vertonen : 1. Ze komen
voort uit verwarde emoties, uit innerlijke conflicten, die
nooit het eigenlijke conflict laten zien. Ze zouden de kern van
het conflict kunnen blootleggen, wanneer ze als symptoom
geanalyseerd en juist begrepen werden. Dat gebeurt als je die
vage, onwillekeurige achtergrond-gedachten tot
voorgrond-gedachten maakt. 2. Je herbeleeft gebeurtenissen,
gesprekken of indrukken in korte flitsen of fragmenten. Als ze
niet tot de eerste categorie behoren, zijn ze volkomen
onbeduidend. Je geest heeft bepaalde indrukken geregistreerd en
herhaalt ze automatisch, als een rad dat blijft doordraaien.
... Alleen als je deze indrukken observeert, kun je er je
voordeel mee doen. Met andere woorden : je moet
voorgrond-gedachten maken van je achtergrond-gedachten. Maar
het stereotiep herhalen van gedachten dat mensen zo vaak doen,
is totaal zinloos. Dat kun je dus net zo goed laten. 3.
Wensdenken. Deze categorie is nog verder onder te verdelen. Je
kunt bijvoorbeeld een gesprek opnieuw beleven; en dan bedenk je
hoe het had kunnen gaan, hoe het had moeten gaan, wat je
eigenlijk had moeten zeggen. Of je verliest je in een dagdroom
over wat je hoopt dat er in de toekomst zal gebeuren, maar het
blijft allemaal vaag, onrealistisch en illusoir, weinig verband
houdend met je ware verlangens, of geen rekening houdend met je
innerlijke beletselen. Dergelijke gedachten zijn zonde van de
tijd, als je ze niet tot voorgrond-gedachten maakt en nagaat in
hoeverre ze realistisch zijn. ... Onwillekeurige
achtergrond-gedachten vormen een continue stoorzender. ... Ze
overvallen je telkens wanneer je niet intens geïnteresseerd
met iets bezig bent. ... Ze zijn in zoverre zwak, dat je je er
niet zo bewust van bent. Maar ze zijn ook sterk, omdat ze vaak
veel meer macht over je hebben dan de ogenschijnlijk sterkere
voorgrond-gedachten. ... Het zijn deze achtergrond-gedachten
die het zo moeilijk maken je op iets te concentreren. ...
|
Concentratie-oefening
|
Ik zou jullie een oefening willen aanbevelen
waarmee je deze zomer kunt beginnen ter voorbereiding van het
werk dat we later samen zullen doen. Ga twee keer per dag vijf
minuten zitten, niet langer, op een moment dat jou het beste
uitkomt. Kies een tijd en een plaats waarvan je weet niet
gestoord te zullen worden en waarop je niet bang voor
onderbrekingen hoeft te zijn. Ga gemakkelijk zitten, maar niet
liggen. Kom dan geheel tot rust. Ontspan je volkomen, zonder
dat je probeert welke krachtsinspanning dan ook te leveren.
Volg om te beginnen de beweging van je buik terwijl je heel
rustig ademt: op en neer, op en neer. Of als je dat prettiger
vindt, concentreer je dan op een punt tussen je ogen. Doe maar
wat je het gemakkelijkst vindt. Wees erop voorbereid dat je
geest al gauw bestookt zal worden door onwillekeurige
gedachten. Je kunt ze verwachten, observeer ze in alle rust.
Als ze op dit moment niet van dringend belang voor je zijn
(door iets waarvan je overstuur bent), schuif ze dan weer
rustig en zonder ongeduld opzij. Blijf je ademhaling volgen of
je richten op het denkbeeldige punt tussen je ogen, terwijl je
ondertussen kijkt naar wat die onwillekeurige gedachten precies
zijn, als ze opkomen. Je hoeft ze alleen maar te observeren.
Dat zal je al bewust maken van het hele mechanisme, en je laten
zien hoe je er het slachtoffer van bent. Door je dit bewust te
worden kom je al dichter bij je doel. In het begin lijkt het
onmogelijk om aan niets anders dan aan je ademhaling te denken.
Ongenode gedachtenflarden zullen steeds weer komen
binnenvallen. Meestal zijn ze zo sterk dat je niet eens in de
gaten hebt dat je ze toelaat. Dat merk je pas na een tijdje.
Zodra je het in de gaten hebt, probeer je dan te herinneren
waar je gedachten je naar toe dreven. Zeg tegen jezelf : "Ik
dacht hier of daar aan", wat het ook geweest mag zijn. Dit
op zich is al voldoende om je meer bewust van jezelf te worden.
Dan kun je doorgaan met je te concentreren, en het analyseren
van die gedachten tot later uitstellen. Of als je er behoefte
toe voelt, kun je dat ook meteen doen en de
concentratie-oefening later voortzetten.
Als je vol vertrouwen blijft doorgaan, bereik
je tenslotte het punt waarop je waarnemer van je eigen
gedachten wordt. ... Als je deze oefening doet, kun je er het
beste heel ontspannen mee omgaan ... Het belangrijkste is dat
je je niet laat frustreren als het niet lukt en als je merkt
dat je weer eens verstrikt bent geraakt in ongewenste
achtergrond-gedachten.
|
(Lezing
68)
Je
eigen mening
|
Het wordt op dit Pad steeds belangrijker om uit
te vinden wat je echte overtuigingen zijn. Velen van jullie
zijn zich totaal niet bewust van het feit dat je overtuigingen
hebt die je ooit als het ware "kant en klaar" hebt
aangenomen. Je hebt ze aangenomen zonder jezelf af te vragen of
ze werkelijk van jou zijn en waarom. De menselijke
persoonlijkheid is vaak zo blind, zozeer in beslag genomen door
zijn eigen emotionele problemen, dat hij zich er niet van
bewust is dat hij (1) er meningen op nahoudt die niet van
hemzelf zijn en (2) waarom hij dat doet. ... Ik stel
voor dat je een paar algemene onderwerpen neemt waarover je een
uitgesproken mening hebt en dat je die onderzoekt in het werk
dat je doet. Voor jezelf en met degene met wie je samenwerkt.
Neem politiek, godsdienst, je ideeën over liefde en sex of
wat het ook is dat iedereen enigszins aangaat. Wat denk je er
werkelijk over ? Waarom ? Bedenk of je dezelfde mening zou
hebben als je in een andere omgeving was opgegroeid. Zou je
dezelfde mening hebben als andere invloeden om je heen de
overhand hadden gehad ? Als je persoonlijke omstandigheden in
het leven anders waren ? Dit is allemaal gezond omdat het je
een meer objectieve kijk zal geven. Je kunt altijd een
rechtvaardiging vinden voor bijna ieder gezichtspunt. Er zit
altijd iets in het tegenovergestelde gezichtspunt. Probeer het
te zien en probeer dan te ontdekken hoe subjectief je tot
dusverre was. Het zal al een grote vooruitgang zijn als je erin
slaagt toe te geven dat je er persoonlijk belang bij hebt aan
je mening vast te houden en dat je reden daarvoor niet
uitsluitend is gebaseerd op objectieve overwegingen. Deze
eerlijkheid tegenover jezelf doet je ziel heel veel goed.
|
(Lezing
51)
|
Hoeveel mensen accepteren wel iets dat door een
gerespecteerde autoriteit wordt gezegd en verwerpen toch
dezelfde woorden wanneer deze worden uitgesproken door iemand
waar ze schijnbaar met reden op kunnen neerkijken. Dat wijst
niet op ontwikkeling. Ontwikkeling betekent ook
onafhankelijkheid, waarheid van onwaarheid scheiden.
|
(Lezing
30)
Communicatie
|
Echte communicatie veronderstelt communicatie
met jezelf, met de innerlijke niveaus die daarvóór
ontoegankelijk waren. Zelfinzicht is de grondslag, het
fundament. Iets dat je niet kent, kun je niet overbrengen,
uitleggen en communiceren. Daarom moet een pad als dit waarop
ik jullie begeleid, altijd in de eerste plaats op
zelfontdekking en zelfkennis gericht zijn. Maar daar moet het
niet bij blijven. Zelfkennis is alleen maar de voorbereidende
fase. De volgende organische stap is de grote kunst van het
communiceren te leren. Dit vereist de juiste intentie,
gedachten, oefening en zelfonderzoek. Daarvoor moet je je
halfslaap opgeven waarin je er zonder meer van uitgaat dat
anderen je maar moeten aanvoelen. Het betekent moeite doen om
uit te leggen, uit te reiken, en geduldig en liefdevol door het
doolhof van onbegrip je weg te tasten. Zowel hier als elders
leidt oefening tot een steeds spontaner en automatischer
vermogen om naar buiten toe te zijn wie je daarvoor alleen
heimelijk en innerlijk was, en deze toestand aan anderen
duidelijk te maken. .... Hoe kan je eenzaamheid ooit
verzacht worden als je geen brug legt naar anderen ? Hoe kun je
ooit je angst voor mensen verliezen tenzij je werkelijk de
misvatting blootlegt dat anderen je vijand willen zijn ? Je
kunt dit alleen bereiken door de moeite te nemen om jezelf te
onderzoeken, tot je weet wat je werkelijk voelt. Vaak geloof je
dat je iets voelt maar toch is het totaal niet wat er werkelijk
in je omgaat. Neem het risico om jezelf te verduidelijken, ook
al kan dat zelden in één klap gebeuren. Ga een
doorgaande dialoog aan, met de groeiende bereidheid je trots te
laten varen en het belang dat je erbij hebt om anderen de
schuld te geven. Dat betekent communicatie op een emotioneel
niveau. Zo zal de eenheid tussen alle mensen tot stand gebracht
worden en zo zullen angst en haat (en dus oorlog op elke
schaal) meer en meer verdwijnen. Met andere woorden : echte
communicatie zal het Koninkrijk der Hemelen op aarde helpen
brengen.
|
(Lezing
257)
Begrippen
in het Padwerk
Beelden
|
Je moet beseffen dat iedere persoonlijkheid
tijdens zijn leven, gewoonlijk zelfs al in de vroegste jeugd,
bepaalde indrukken opdoet, indrukken die ontstaan zijn door
factoren en invloeden vanuit de omgeving of plotselinge
onverwachte ervaringen. Deze indrukken of houdingen zijn
gewoonlijk door de persoonlijkheid gevormde conclusies.
Meestal zijn het verkeerde conclusies. Je ziet en ervaart iets
ongelukkigs, een van de onvermijdelijke moeilijkheden van het
leven, en dan generaliseer je op grond van deze gebeurtenissen
- en zo vorm je bepaalde vooropgezette denkbeelden. De
conclusies, die soms al in de babytijd gevormd kunnen worden,
zijn niet doordacht. Je zou het eerder emotionele reacties
kunnen noemen, algemene houdingen tegenover het leven. Ze zijn
niet geheel en al ontbloot van een zekere logica - zij het
logica van een heel beperkte en foutieve soort. In de loop der
jaren zinken deze conclusies en houdingen steeds dieper in het
onbewuste. Toch vormen ze tot op zekere hoogte het leven van de
betreffende persoon. Wij noemen zo'n conclusie een 'beeld'-
als geesten zien wij het hele denkproces namelijk als een
geestelijke vorm, of een beeld. Je denkt misschien dat iemand
ook een positief, gezond beeld in zijn ziel gegrift kan hebben
staan. Dat is maar tot op zekere hoogte waar, omdat daar waar
geen verkeerd beeld gemaakt is, alle gedachten en gevoelens
dynamische en ontspannen fluctueren: ze zijn flexibel. Je weet
dat het hele universum doordrongen is van een aantal goddelijke
krachten, gevoelens en houdingen die niet aan een beeld
gebonden zijn, stromen in harmonie met deze goddelijke
krachten, passen zich spontaan aan de onmiddellijke behoefte
aan en veranderen ook volgens de noden van het ogenblik. Maar
de gedachte- en gevoelsnormen die aan verkeerde beelden
ontspruiten zijn statisch en samengeklonterd. Zij geven niet
mee met de verschillende omstandigheden. Zo scheppen ze chaos.
De zuivere stromingen in een mensenziel raken verstoord en
misvormd. Je zou kunnen zeggen dat er kortsluiting is
gemaakt. Zo zien wij
het. Jullie ervaren het door ongelukkige en angstige gevoelens
en verwarring over vele schijnbaar onverklaarbare dingen in je
leven. Het feit dat je niet kunt veranderen wat je wilt
veranderen, en dat bepaalde gebeurtenissen in je leven zich
regelmatig lijken te herhalen zonder een duidelijke reden, zijn
twee voorbeelden hiervan - en er zijn er veel meer. De
verkeerde conclusies die een beeld vormen worden getrokken uit
onwetendheid en halve kennis, en kunnen daarom niet in het
bewustzijn blijven. Wanneer de persoonlijkheid opgroeit raakt
de verstandelijke kennis in tegenspraak met de 'emotionele'
kennis. Daarom verdring je de emotionele kennis zo ver dat deze
uit zicht van het bewustzijn verdwijnt. Hoe meer de emotionele
kennis verborgen is, hoe krachtiger deze wordt. Dit heb ik
jullie al vaker gezegd. Hoe kun je er zeker van zijn dat
zo'n beeld in je aanwezig is ? Een aanwijzing ervoor is in de
eerste plaats het feit dat je bepaalde fouten niet kunt
overwinnen, hoezeer je dat ook wilt, en hoezeer je ook hebt
ingezien dat ze verkeerd en onwenselijk voor je zijn. Ik heb al
eens verteld dat mensen van een aantal van hun fouten houden.
Waarom zouden ze ervan houden ? Ze doen dit om de eenvoudige
reden dat bepaalde fouten volgens dit beeld een
verdedigingsmaatregel of bescherming lijken. Uiteraard is dit
onbewust geredeneerd. De bewuste poging om de betreffende fout
te overwinnen blijft vruchteloos, doordat de wortels ervan
onbewust zijn en het hele innerlijke redenatieproces daardoor
verborgen blijft voor het verstand. Dit blijft zo tot het beeld
herkend is. Een andere aanwijzing voor een dergelijk beeld
is de herhaling van bepaalde voorvallen in iemands leven. Een
beeld vormt op de één of andere manier altijd een
patroon: een patroon van gedrag, van reacties op bepaalde
voorvallen, en ook van uiterlijke gebeurtenissen die iemand
lijken te overkomen zonder dat hij daar ook maar enig aandeel
in lijkt te hebben. Iemand kan in feite bewust iets vurig
verlangen dat juist het tegendeel van het beeld is. Maar dit
bewuste verlangen is het zwakste van de twee, doordat het
onbewuste altijd sterker is. Hij beseft in zijn onbewuste niet
dat zijn (onbewuste) houding juist de wens belemmert die hij
bewust heeft, en die hij niet kan vervullen; dat de prijs voor
deze onbewuste pseudo-bescherming inhoudt dat dit gewettigde
verlangen verijdeld wordt. Dit is heel belangrijk, vrienden.
Net zo belangrijk is het, dat jullie begrijpen dat door
dergelijke beelden uiterlijke gebeurtenissen als door een
magneet kunnen worden aangetrokken - bepaalde mensen die je in
je leven tegenkomt, bepaalde voorvallen, enzovoort. De enige
remedie is uit te zoeken wat het beeld is, hoe het gevormd werd
en wat de verkeerde conclusies waren. Vaak merk je de
herhaling en het patroon in je leven niet op. Je ziet datgene
wat voor de hand ligt over het hoofd. Je bent zo gewend te
veronderstellen dat bepaalde dingen toeval zijn, of een speling
van het lot, of dat mensen in je omgeving verantwoordelijk zijn
voor jouw herhaald ongeluk. Daarom schenk je veel meer aandacht
aan de kleine nuances in ieder voorval, dan aan het
grondkarakter ervan, de gemeenschappelijke noemer van alle
gebeurtenissen die te wijten zijn aan je beeld.
|
(Lezing
38)
Hoger
zelf, lager zelf en masker
Hoger
zelf
|
Wanneer de mens vanuit zijn ware Zelf leeft, is
hij in waarheid en vol vreugde. De meest creatieve en
constructieve bijdragen aan het leven, komen van dit innerlijke
Zelf. Alles wat groots en gul, alles wat levenwekkend, mooi en
wijs is, komt voort uit het innerlijke of ware Zelf.
|
(Lezing
132)
Lager
zelf
|
Het lager zelf bestaat niet alleen uit de
gewone fouten en individuele zwakheden die voor iedereen
verschillen, maar ook uit onwetendheid en luiheid. Het haat
verandering en zelfoverwinning; het heeft een zeer sterke wil
(die misschien niet altijd tot uiting komt) en wil zijn zin
krijgen zonder er de prijs voor te betalen; het is erg trots en
egoïstisch; het bestaat altijd voor een groot deel uit
persoonlijke ijdelheid.
|
(Lezing
14)
|
In je huidige stadium van ontwikkeling is het
belangrijk om uit te zoeken wat je lager zelf werkelijk is. Met
andere woorden, je moet je fouten vinden en het bestaan, de
betekenis en het effect ervan op jouw leven volledig gaan
beseffen.
|
(Lezing
30)
Masker
|
Iemand die bijvoorbeeld iets egoïstisch
wil en zichzelf niet wil toegeven dat dit egoïsme is,
begint dit egoïstisch verlangen te rationaliseren en
zichzelf voor de gek te houden. Dit soort zelfbedrog komt onder
mensen werkelijk uiterst vaak voor. .... Dit doet me aan
nog een andere laag denken waarvan de mens de volle betekenis
jammer genoeg niet kent. Ik zou het het maskerzelf kunnen
noemen. Dit maskerzelf wordt op de volgende manier geschapen:
wanneer iemand merkt dat hij met zijn omgeving in conflict
komt, is hij toch misschien niet klaar om de consequenties
daarvan op zich te nemen, door de prijs te betalen die nodig is
om het lager zelf weg te werken, hetgeen allereerst met zich
meebrengt dat je het onder ogen ziet zoals het werkelijk is,
met al zijn motieven en drijfveren. Je kunt alleen iets
overwinnen als je je er volledig bewust van bent. Dit betekent
dat je het smalle pad gaat, het spirituele pad. De meeste
mensen hebben geen zin om zover te kijken. Ze reageren
emotioneel op het lager zelf, zonder er zelfs over na te
denken. Wanneer zij voor moeilijkheden komen te staan die
vanuit het lager zelf komen, voelen zij zich - onbewust -
gedwongen hun zelfbeeld te veranderen om narigheid of allerlei
nadelen te voorkomen. Zo scheppen zij onbewust deze andere laag
van het zelf, die onwaar en werkelijkheidsvreemd is - zowel
vreemd aan de werkelijkheid van het hoger zelf als aan de
tijdelijke werkelijkheid van het lager zelf. Deze laag zouden
jullie "kitsch" noemen, hij is gemaakt, hij is
onwerkelijk. Bijvoorbeeld : het lager zelf draagt iemand op om
zeer medogenloos te zijn in een egoïstisch verlangen.
Zelfs voor iemand met beperkte intelligentie is het niet
moeilijk te onderkennen dat, wanneer hij aan dat verlangen toe
zou geven, hij kritiek krijgt, afgewezen wordt en andere mensen
hem onaardig vinden. In plaats dat hij het egoïsme
overwint door een langzaam ontwikkelingsproces, besluit zo
iemand te handelen alsof hij niet egoïstisch is. Maar in
feite is hij dat wél, hij voelt
dit egoïsme. Hij haat het 'gedwongen' te worden om tegen
de wensen van zijn lager zelf in te gaan, hij voelt zich
verplicht te handelen op een manier die niet in overeenstemming
is met zijn lagere aard en zijn lagere aard is, tenminste in
dit geval, nog overheersend. Zijn toegeeflijkheid en
edelmoedigheid zijn slechts gespeeld en in het geheel niet in
overeenstemming met zijn gevoelens. Met andere woorden, de
juiste handeling wordt helemaal niet ondersteund door
overeenkomstige, gezuiverde gevoelens en daarom is zo iemand
dan ook in gevecht met zichzelf. De juiste handeling wordt een
noodzaak in plaats van een vrije keuze. De prijs wordt nog
steeds niet betaald. Want hoewel iemand misschien iets geeft,
kan hij toch het idee alleen al haten. Daarom blijft hij niet
alleen vanwege zijn innerlijke overtuiging egoïstisch,
maar is hij ook zijn ware aard ontrouw. Hij doet zijn
werkelijkheid geweld aan, hij leeft een leugen.
Dat wil niet zeggen dat het aan te raden is aan
je lagere aard toe te geven. Men moet voor zijn verlichting
vechten en streven naar de ontwikkeling om zijn diepste
gevoelens en verlangens te zuiveren. Maar als dit nog niet
bereikt is, moet men op zijn minst zichzelf niet misleiden. Een
mens moet een helder en eerlijk beeld hebben van de
tegenstrijdigheden van zijn gevoelens en daden en geen
maskerzelf creëren en daaronder leven. Vaak echter
probeert iemand in een dergelijk conflict in zijn
onzelfzuchtigheid te geloven en houdt hij zichzelf op die
manier voor de gek wat betreft zijn werkelijke gevoelens en
motieven. Hij toont ze niet, hij raakt ervan overtuigd dat ze
niet bestaan en identificeert zich met zijn maskerzelf. Na een
poosje schiet het kwaad wortel in het onderbewuste, waar het
gaat gisten en vormen schept die een ernstige uitwerking hebben
op de ware persoonlijkheid, en deze vormen kunnen niet
weggewerkt worden wanneer men zich de oorsprong ervan niet
bewust is. Egoïsme is slechts één voorbeeld;
er zijn vele andere gevoelens die hetzelfde proces ondergaan
en, vrienden, de persoonlijkheid vervreemden.
Wanneer mensen emotioneel ziek zijn, is dit
altijd een aanwijzing dat er een maskerzelf in het leven is
geroepen. Ze beseffen niet dat ze een leugen leven. Ze hebben
deze laag van onwerkelijkheid gebouwd, die niets met hun
werkelijke wezen te maken heeft. Daarom zijn ze niet trouw aan
hun werkelijke persoonlijkheid. Zoals ik al zei, betekent trouw
aan jezelf niet dat je aan je lager zelf moet toegeven. Het
betekent dat je je er bewust van bent. Houdt jezelf tenminste
niet voor de gek als je nog steeds uit 'noodzaak' handelt, en
niet uit verlichting en innerlijke overtuiging. Wees je ervan
bewust dat je gevoelens in een of ander opzicht nog steeds
onzuiver zijn. Dan heb je een goede basis om vanuit te gaan.
Het is gemakkelijker jezelf op deze manier onder ogen te zien
wanneer je beseft dat onder de lagen van je lager zelf je hoger
zelf leeft, je uiteindelijke en absolute werkelijkheid die je
tenslotte moet bereiken. En om die te bereiken moet je eerst je
lager zelf, je tijdelijke werkelijkheid, onder ogen zien, in
plaats van het te bedekken, want dat schept een zelfs nog
grotere afstand tussen jou en de absolute werkelijkheid of je
eigen hoger zelf. En om je lager zelf onder ogen te zien, moet
je koste wat kost het maskerzelf aftrekken. Je kunt jezelf
hiertoe brengen wanneer je je de drie 'zelven' die ik hier
bespreek, voorstelt.
Soms lijkt het voldoende om jezelf wat voor te
liegen en helemaal niet na te denken over je emoties en ware
motieven, en je emoties maar gedachteloos te laten gaan. Dit is
echter niet zo. Wie gelukkig en gezond wil worden en vrede met
zichzelf wil hebben, wie zijn leven echt wil vervullen, wie in
harmonie met God en dus met zichzelf wil zijn, moet zichzelf
een paar vragen stellen : "Wie ben ik nu eigenlijk echt ?
Wat is mijn hoger zelf ? Wat is mijn lager zelf ? Waar zit
misschien een masker, een vervalsing ?" Heel veel mensen
hebben in tenminste één of ander opzicht een
masker.
|
(Lezing
14)
|
Ik wil graag uitleggen waarom het vaak gebeurt
dat iemand die in psychoanalyse is bij een analyticus die
strikt een bepaalde school volgt, geen enkele spirituele
waarheid erkent en niet erg intuïtief is in dergelijke
zaken, in een crisis terecht komt waarin zijn geestestoestand
nog slechter is dan voor de behandeling. (Natuurlijk kunnen er
ook artsen zijn die vanuit hun intuïtie werken en zich
daar vooral door laten leiden, en zo hun patiënten helpen
de diepere lagen van het zelf te begrijpen.) Als de arts erin
geslaagd is dit maskerzelf af te breken en de patiënt
geconfronteerd wordt met zijn lager zelf, kan de ervaring zo
schokkend zijn dat hij helemaal instort; hij kan de hulp
opgeven en het kan zelfs nog ernstiger gevolgen hebben. Als men
de persoon in kwestie daarentegen verteld had wat ik jullie
hier vertel en hij geweten had wat hij kon verwachten, had op
die manier veel pijn en vaak zelfs tragedie vermeden kunnen
worden. Als een mens weet dat hij het lager zelf dat in
iedereen bestaat onder ogen moet zien, maar dat dit lager zelf,
hoe naar het misschien ook is, niet het uiteindelijke ik of
ware zelf is, maar slechts een laag die het hoger zelf afdekt -
het hoger zelf dat volmaakt is en wacht om uit deze lagen van
onvolmaaktheid te groeien - dan zou zo'n schok nooit optreden.
|
(Lezing
14)
|
VRAAG :
|
Er bestaat heel wat huichelarij in deze wereld,
wat natuurlijk het maskerzelf is. De wereld moedigt dat aan,
omdat de wereld het goede wil zien. Is het vanuit het standpunt
van de hele wereld niet verkieslijker om goed te doen en juist
te handelen, zelfs als dit een masker is, dan om in je lager
zelf te blijven als je het niet echt kunt verdelgen ?
|
|
Iedereen kan het verdelgen als hij het
werkelijk wil. Het is slechts de vraag hoeveel er door jou in
deze huidige incarnatie verdelgd kan worden. Maar er kan wel
zoveel gedaan worden dat je geen misdaden begaat en anderen
geen schade berokkent. Bovendien gaat het hier niet om de keuze
tussen toegeven aan het lager zelf of een maskerzelf in het
leven roepen. Zoals ik al uitlegde kun je zelfs als de
gevoelens niet ineens gezuiverd kunnen worden - en dit neemt
heel wat tijd, moeite en geduld - je bewust zijn van je eigen
onvolmaaktheden, onzuivere verlangens en lagere aard, terwijl
je wel naar de normen van de maatschappij handelt. Dit is
oneindig veel beter dan te geloven dat het maskerzelf je ware
aard en werkelijke zelf is, waarmee je jezelf voor de gek houdt
en een innerlijke leugen schept. Met andere woorden, je kiest
niet tussen kanibaal worden - als dat je lager zelf is - en
hypocriet zijn en jezelf voor de gek houden. Je moet je ervan
bewust zijn dat je uit noodzaak en omwille van je eigen gemak
handelt, terwijl je gevoelens nog steeds niet gezuiverd zijn en
niet altijd in overeenstemming met je uiterlijke daden. En
tegelijkertijd moet je de noodzakelijke stappen nemen om jezelf
te zuiveren. Als je de weg van zuivering gaat, kun je geen
succes verwachten voor je bereid bent te wachten en te werken,
te werken en te wachten. Intussen is eerlijkheid tegenover
jezelf absoluut essentiëel en eerste vereiste, wil je enig
succes behalen in deze geweldig mooie onderneming. Maar zelfs
als je niet bereid bent deze weg te nemen, is het oneindig veel
beter om geen illusie over jezelf te koesteren dan om deze
ongezonde, ziekelijke aura te creëren.
|
(Lezing
14)
Eigenzinnigheid,
trots en angst
|
Misschien vraag je je ... af : "Hoe staan
eigenzinnigheid, trots en angst met elkaar in verband ? Waarom
is de één ondenkbaar zonder de ander ?" Want
dat is het geval, vrienden. Als je één kenmerk
hebt, moet je ze alle drie wel hebben. Misschien dat de één
sterker bij je is dan de ander of duidelijke of meer bewust dan
de ander. Maar het is onmogelijk dat je er maar twee hebt en de
derde helemaal ontbreekt. ... Geloof niet dat er een
menselijk wezen bestaat dat helemaal vrij is van
eigenzinnigheid, trots en angst. Daarom zijn mijn woorden op
iedereen van toepassing. ...
|
Eigenzinnigheid
en vrije wil
|
Op de eerste plaats wil ik ... verhelderen dat
er een duidelijk verschil bestaat tussen eigen wil en vrije wil
....
Vrije wil kan ten goede of ten kwade gebruikt
worden; vrije wil is belangrijk. Je kunt niet zeggen dat het
alleen goede doelen dient, het kan ook voor slechte doelen
gebruikt worden. Maar je kunt jezelf niet ontwikkelen zonder je
vrije wil volledig in te zetten. De wil van God kan niet
vervuld worden, tenzij je uit eigener beweging je vrije wil
gebruikt, dus omdat je het zelf verkiest. Vrije wil is de
grootste gave waarmee je begiftigd bent en zonder welke je
nooit een goddelijke staat kunt bereiken.
Maar eigen wil, eigenzinnigheid, is de wil van
het kleine zelf, van het kleine ego. Eigen wil streeft ernaar
te krijgen wat het wil, ongeacht de consequenties of de schade
die aan anderen berokkend worden en daarmee uiteindelijk ook
aan jezelf. Maar het kleine ego is te blind om dit te
begrijpen. De eigen wil is in zijn blinde en onrijpe toestand
ook te blind om te beseffen dat alles wat wordt verlangd en
tegen de spirituele wet ingaat, het zelf in moeilijkheden
brengt en belemmert.
Een voorbeeld hiervan is een geestelijk
onderontwikkeld persoon, laten we zeggen een misdadiger. Hij
gebruikt zijn eigen wil op een zeer voor de hand liggende
manier om zijn onmiddellijk, schijnbaar voordeel te dienen,
daarbij alle wetten negerend, zowel spirituele als menselijke.
Wat hem voordelig lijkt wil hij krijgen.
Nu hoeven we dergelijke gemakkelijke gevallen
niet te bespreken. Door de bank genomen begaan mensen geen
misdaden of asociale handelingen, gedeeltelijk omdat ze
beseffen dat dit verkeerd is (het ethisch gevoel - ook als
iemand niet religieus is, is genoeg ontwikkeld om af te zien
van de verlangens van het lager zelf dat misschien nog
dergelijke wensen koestert) en gedeeltelijk omdat mensen
eenvoudig bang zijn om met hun omgeving in conflict te komen.
|
Eigen
wil en onbewuste verlangens
|
Het is dus niet vanwege een speciaal ethisch of
moreel gevoel, dat we het doen en laten van de eigen wil
bespreken, maar we bespreken de gevoelens en emotionele
stromingen van de eigen wil die bij ieder van jullie voorkomen.
Want elk ongezuiverd wezen wenst bewust of onbewust dingen die
verkeerd zijn en tegen de spirituele wet ingaan. En in dit
conflict tussen het bewuste verlangen en het onbewuste
verlangen vertegenwoordigt je eigen wil de grootste handicap in
je ontwikkeling. Daarom is het van uiterst belang dat je, zoals
ik keer op keer zeg, de moed vat om je gevoel te testen en ze
in heldere beknopte bewoordingen weer te geven, zodat je beseft
: "Hier heb ik een verlangen dat uit mijn kleine ego en
mijn eigengereidheid voortkomt en dat niet overeenstemt met het
andere deel van mijn aard dat net zo werkelijk is als dit tot
nu toe verborgen deel". Op die manier krijg je zicht op
wat je werkelijkheid is.
|
Eigenzinnigheid
en angst
|
Hoe staat dit nu in verband met angst ? Als je
eigenzinnigheid sterk is - en die kan des te sterker zijn als
je je er niet bewust van bent - heb je voortdurend angst dat de
verlangens van deze eigen wil niet bevredigd zullen worden. Op
die manier is angst aan eigenzinnigheid gekoppeld. Want diep in
je hart weet je dat alle wensen van je eigen wil nooit vervuld
kunnen worden. Voor het merendeel zijn het trouwens onmogelijke
en onredelijke wensen....
Daarom gaan krachten in je verschillende
richtingen uit : de stroom van de eigen wil wenst heel sterk
iets dat verkeerd of onmogelijk is, of in tegensprak met andere
stromingen in je; en tegelijktertijd is er de kennis in je van
je diepere wezenlijke kern, laten we zeggen van het hoger zelf,
dat heel goed weet dat dit onvervulbare wensen zijn. Daarom
schept deze kennis angst in je omdat je eigenzinnigheid niet
teniet is gedaan. ...
|
Trots
en angst
|
Laten we nu naar trots overgaan. Wat betekent
trots ? Het betekent dat je jouw ego belangrijker vindt dan die
van iemand anders, niet alleen met betrekking tot je
eigenwijsheid (namelijk dat je bepaalde voordelen wenst) maar
ook in de zin van opschepperij. Als je
de vernedering van een ander minder voelt dan je eigen
vernedering heb je nog te veel trots.
En wie voelt het niet zo ? Wie reageert werkelijk hetzelfde op
de vernedering van andere mensen als ten aanzien van eigen
vernedering ? Niemand van jullie ! Als je zelf vernederd wordt,
voel je je gekwetst; als iemand anders op dezelfde manier
vernederd wordt, vind je dat misschien naar, maar je reactie is
zeker geheel anders, hoezeer je jezelf ook probeert wijs te
maken dat dit niet zo is. Wees eerlijk met jezelf en die
eerlijkheid doet zeker meer voor je dan de zelf-misleiding dat
je op de vernedering van iemand anders hetzelfde reageert als
op je eigen vernedering.
Gevoelens veranderen indirect en niet met
geweld, ook niet door jezelf gewoonweg te vertellen dat je
anders voelt dan je doet. Daarom is jezelf eerlijk naar waarde
schatten de beste manier om je gevoelens ook in dit opzicht
geleidelijk te veranderen. Ik adviseer niet dat je moet gaan
proberen identieke gevoelens van gekwetste ijdelheid op te
roepen die een ander mens ervaart als hij vernederd wordt. Nee,
je zou eerder moeten leren jezelf niet zo belangrijk te vinden,
want je kleine trots en ego doen er niet half zoveel toe als
wat je gevoelens nog steeds aangeven. Als je leert minder aan
je ijdelheid vast te houden, dan en dan alleen kun je jezelf
binnen de juiste proporties met anderen vergelijken en
hetzelfde op hen reageren als op jezelf. Dat is wat bedoeld
wordt met "je naaste liefhebben als jezelf". Zolang
je anders voor je naaste voelt dan voor jezelf, betekent dit
een schending van de spirituele wet van rechtvaardigheid,
afgezien nog van de wet van broederschap, want je reacties zijn
zeker niet eerlijk. Misschien handel je weliswaar rechtvaardig,
maar misschien is dit wel niet genoeg voor jou. ... Dus iedere
keer als je oneerlijkheid voelt, zet je jezelf emotioneel op
een hoger plan dan je naaste. Zodra je ijdelheid en trots een
dergelijke belangrijkheid voor je hebben, verkeer je opnieuw in
een voortdurende angst, bang dat je omgeving je trots niet zal
bevredigen. Daarom moet je het verlangen opgeven om je eigen
persoon op een hoger voetstuk te plaatsen dan anderen. Alleen
zo zul je vrij van angst worden.
|
(Lezing
30)
De
vicieuze cirkel
In
de 50ste padwerklezing beschrijft de Gids een vicieuze cirkel
|
Vanavond wil ik een van de vicieuze cirkels
bespreken die onder mensen heel normaal is. Tot op zekere
hoogte komt het in elke mensenziel voor, meestal in het
onbewuste, hoewel sommige delen van de cirkel bewust kunnen
voorkomen. In je werk is het belangrijk dat je deze cirkel
helemaal volgt totdat je hem overziet. Want anders is hij
moeilijk op te lossen. Mijn woorden zijn niet zozeer tot je
bewuste verstand gericht, noch tot je intellect, maar tot het
niveau van je emoties, daar waar de gevoelens van en reacties
op deze vicieuze cirkel zich bevinden.
Waarschijnlijk ben je je van gedeelten van deze
vicieuze cirkel wel bewust; gebruik daarom deze woorden om tot
die delen door te dringen waarvan je je nog niet bewust bent.
Misschien zijn enkelen van jullie je totaal niet bewust van
enig deel van deze cirkel. In dat geval zullen deze woorden je
helpen daar een begin mee te maken. Dat zal niet al te moeilijk
zijn omdat veel van de voorkomende symptomen je gemakkelijk
laten zien dat deze cirkel in je leeft, zonder dat je je daar
bewust van bent. Interpreteer deze woorden echter niet in die
zin, dat je bewust volgens deze vicieuze cirkel denkt en
handelt. Realiseer je dat het iets verborgens is; en dat het
aan jou is om deze kettingreactie tot een bewust deel van je
werk op dit pad te maken om jezelf te vinden en te ontwikkelen.
Bewustzijn van deze verborgen stromingen zal je vrijheid en
overwinning geven.
De meeste van mijn vrienden realiseren zich dat
er in ieder mens een onlogische manier van denken, voelen en
reageren voorkomt, zelfs als iemand bewust wel beter weet.
Alles in het onbewuste is primitief, onwetend en vaak
onlogisch, hoewel deze onbewuste reacties wel een zekere
(beperkte) eigen logica kennen.
De vicieuze cirkel begint in de kindertijd,
evenals alle beelden, die in de vroegste periode gevormd
worden. Het kind is hulpeloos, er moet voor gezorgd worden, het
kan niet op eigen benen staan en geen rijpe beslissingen nemen.
Het kan niet vrij zijn van zwakke, egocentrische motieven en
daardoor is het afhankelijk van andere mensen. Vandaar dat het
kind niet in staat is tot onbaatzuchtige liefde. De volwassen
en rijpe persoon groeit naar een dergelijke liefde toe op
voorwaarde dat de persoonlijkheid zich harmonieus ontwikkelt en
geen van zijn kinderlijke reacties - die hij heeft op grond van
verkeerde conclusies - verborgen blijven in het onbewuste. In
dat geval groeit de persoonlijkheid maar ten dele, terwijl een
ander deel (een belangrijk deel bovendien) onrijp blijft. Er
zijn maar weinig volwassenen waarvan de emotionele rijpheid
even groot is als de intellectuele rijpheid.
|
|
De 1ste stap
: Exclusieve liefde
|
|
Het kind verlangt dat men van hem houdt en hij
heeft dat ook hard nodig. Als er volwassenen bestonden, die in
staat zouden zijn een schijn van goddelijke liefde te geven,
dan zou het conflict dat we hier bespreken niet voorkomen, maar
de innerlijke problemen van kinderen zouden ook nooit opgelost
worden. Want niets kan werkelijk opgelost worden door wat een
ander kan of niet kan doen! Daarom is leven op deze onvolmaakte
en ongezuiverde planeet nodig voor iedere ziel die nog niet
zuiver is; op deze manier komt het kind in contact met min of
meer onvolmaakte omgevingen, waardoor zijn innerlijke problemen
op de voorgrond komen. Het gebrek aan goddelijke liefde en de
beperkte menselijke liefde zorgen daarvoor. Vanwege het tekort
hongert het kind (in zijn onwetendheid) naar een exclusieve
liefde, die noch door god, noch door een mens gegeven kan
worden. Het wil alleen maar egocentrische liefde. Hij wil die
niet met anderen delen, niet met zijn broers en zusjes, zelfs
niet met de andere ouder. Het is - onbewust - jaloers op beide
ouders. En als de ouders niet van elkaar houden, lijdt het kind
nog meer. Daarom komt het eerste conflict uit twee
tegengestelde verlangens voor : aan de ene kant wil het kind de
exclusieve liefde van elk van de ouders, aan de andere kant
lijdt het wanneer de ouders niet van elkaar houden. Omdat
ouders geen volmaakt vermogen tot liefhebben hebben, begrijpt
het kind niet dat ondanks deze onvolmaaktheid menig ouder in
staat is om van meer dan één persoon te houden.
Het kind interpreteert dit zodanig dat het zich uitgesloten en
verworpen voelt als ouders ook van anderen houden. Samenvattend
: de liefde waar het kind naar hongert, kan nooit vervuld
worden. Iedere keer wanneer het kind zijn zin niet krijgt,
gebruikt hij dit als "bewijs" dat men niet genoeg van
hem houdt. Dit veroorzaakt frustratie, het kind voelt zich
afgewezen.
|
|
De 2de stap
: Woede, wrok, haat
|
|
Dat gevoel afgewezen te zijn veroorzaakt weer
haat, wrok, vijandigheid, agressie. Dat is het tweede deel van
de vicieuze cirkel. De behoefte aan liefde die niet vervuld kan
worden, veroorzaakt juist haat en vijandigheid jegens personen
waar men het meest van houdt. Algemeen gesproken is dit het
tweede conflict in de opgroeiende mens. Als het kind iemand kon
haten van wie het niet tegelijkertijd hield, als het iemand op
zijn eigen manier kon liefhebben en het geen liefde daarvoor
zou terugverlangen, dan kon dit conflict niet ontstaan. Juist
het feit dat er haat bestaat voor dezelfde persoon van wie men
intens veel houdt, schept een belangrijk conflict in de
menselijke psyche.
|
|
De 3de stap
: Schaamte en schuldgevoel
|
|
Het is duidelijk dat het kind zich schaamt voor
deze negatieve emoties ; daarom duwt het dit conflict naar het
onbewuste waar het blijft woekeren. En deze haat veroorzaakt
een schuldgevoel omdat het kind vroeg in het leven geleerd is,
dat haat slecht, verkeerd en zondig is, zeker ten opzichte van
ouders die men moet liefhebben en eren. Dit schuldgevoel (dat
alsmaar in het onbewuste voortleeft) veroorzaakt in de
volwassen persoonlijkheid allerlei soorten conflicten.
Bovendien is de persoon in kwestie zich niet bewust van de
wortel van deze conflicten totdat hij besluit uit te zoeken wat
in zijn onbewuste verborgen is.
|
|
De 4de stap
: Angst voor straf
|
|
Deze schuld geeft weer een volgende - opnieuw
onvermijdelijke - reactie. Door zich schuldig te voelen zegt
het onbewuste "Ik wens gestraft te worden"; en zo
ontstaat er een angst voor straf in de ziel die ook bijna
altijd helemaal onbewust is. Het kan echter in verschillende
symptomen tot uiting komen die - als je ze nagaat -
uiteindelijk tot dat deel van de kettingreactie leiden, die ik
hier beschrijf.
Vanuit deze angst wordt een verdere
kettingreactie ingezet. Het brengt een gevoel met zich mee dat
steeds wanneer je gelukkig bent en plezier hebt, je vindt dat
je dat niet verdient ondanks je natuurlijke verlangen. Je
schuldgevoel over het feit dat je diegenen haat van wie je het
meeste houdt, overtuigt je ervan dat je niets goeds, plezierigs
of prettigs verdient, laat staan geluk als zodanig. Je voelt :
mocht ik ooit gelukkig worden dan zal de straf, die
onvermijdelijk lijkt, des te groter zijn. Daarom vermijd je
onbewust geluk, omdat je denkt het op deze manier goed te maken
en daarmee nog grotere straf te vermijden. Aldus worden
situaties en patronen geschapen die altijd datgene schijnen te
vernietigen wat je het allerliefst wenst in het leven.
Deze angst voor geluk, die aanleiding is voor
allerlei ongezonde reacties, symptomen en inspanningen, en die
emoties naar alle richtingen doet uitspatten, leidt tot daden
die patronen scheppen die buiten de wil van de persoonlijkheid
tot stand lijken te komen. Ze lijken
totaal onafhankelijk veroorzaakt te zijn zonder dat de
persoonlijkheid er in enig opzicht verantwoordelijk voor is. Zo
komt er weer een nieuw conflict bij. Enerzijds verlangt de
persoonlijkheid naar geluk en vervulling en aan de andere kant
verbiedt de angst voor geluk dat. Het verlangen naar geluk kan
nooit uitgewist worden. En toch - dankzij dit diep verborgen
schuldgevoel - ontstaat er een situatie, waarin het
schuldgevoel groter wordt naar de mate waarin het verlangen
naar geluk toeneemt. Veel persoonlijke en massabeelden worden
op die manier onderweg verzameld. Ze helpen allemaal deze
kettingreactie te versterken.
|
|
De 5de stap
: Zelfbestraffing
|
|
Welnu : de angst om gestraft te worden en de
angst dat men geen geluk verdient scheppen een verdere
gecompliceerde reactie. Het onbewuste denkt : "Ik ben bang
door anderen gestraft te worden, hoewel ik weet dat ik het
verdien. Het is veel erger door anderen gestraft te worden; dan
ben ik werkelijk overgeleverd aan de genade van anderen, of dit
nu mensen, het lot, God of het leven zelf is. Maar misschien -
als ik mijzelf straf - kan ik op zijn minst de vernedering, de
hulpeloosheid en de ontering vermijden om gestraft te worden
door krachten buiten mijzelf. " En omdat deze
basisconflicten (van liefde en haat, van schuld en angst voor
bestraffing) in ieder mens bestaan - alleen de mate waarin kan
variëren - komt het dwangmatig verlangen naar
zelfbestraffing, die te wijten is aan verkeerde en onwetende
conclusies, tot op zekere hoogte bij ieder mens voor.
Daarom legt de persoonlijkheid zichzelf een
straf op. Dat kan op verschillende manieren gebeuren. Het kan
door een fysieke ziekte die de psyche produceert. Het kan door
allerlei soorten ongelukken, mislukkingen en conflicten op elk
levensterrein. In ieder individueel geval is dat afhankelijk
van het persoonlijke beeld, dat het kind gevormd heeft en
gedurende zijn leven met zich meedraagt, totdat het gevonden en
uiteindelijk opgelost wordt. Als er bijvoorbeeld een beeld
bestaat met betrekking tot je beroep en loopbaan, wordt het
versterkt door dit inherente verlangen naar zelfbestraffing,
zodat ten aanzien van dit onderwerp er voortdurend
moeilijkheden naar voren komen in zijn of haar leven. En als
bijvoorbeeld een beeld bestaat met betrekking tot liefde en
huwelijksleven, geldt daar precies hetzelfde.
Als en wanneer je niet tot een bewust en
legitiem verlangen kunt komen, als je in je leven tegen het
patroon aanloopt, dat vervulling van dit bewuste verlangen
voortdurend gefrustreerd wordt (alsof je er niets mee te maken
hebt, alsof het lot je onvriendelijk gezind is), kun je er
zeker van zijn dat er niet alleen een beeld en een verkeerde
conclusie met betrekking tot dit onderwerp in jezelf bestaan,
maar dat daarbij ook nog een behoefte aan zelfbestraffing in
het geding is.
Een verdere kettingreactie in deze vicieuze
cirkel : de gespletenheid van de verlangens van de
persoonlijkheid (in liefde en haat zoals beschreven in het
begin van deze vicieuze cirkel) veroorzaakt een verdere
scheuring zoals je nu wel duidelijk kunt zien. Een van deze met
elkaar in conflict zijnde gevoelens is de behoefte aan
zelfbestraffing, die je aan de andere kant toch eigenlijk niet
wil. Daarom redeneert een verborgen deel : "Misschien kan
ik er omheen. Misschien kan ik mijn grote schuld voor mijn haat
op een andere manier goed maken". Deze denkbeeldige
verzoening mondt uit in marchanderen. Dit doe je , door voor
jezelf zo'n hoge norm te zetten dat het onmogelijk wordt er
werkelijk naar te leven.
|
|
De 6de stap
: Perfectionisme en dwangmatig geweten
|
|
Dat innerlijke stemmetje zegt : "Als ik
het zo goed doe, als ik niet zo zwak ben en geen fouten heb,
als ik de beste ben in alles wat ik onderneem, dan kan ik deze
haat en wrok uit het verleden goed maken". En omdat dit
stemmetje in het onbewuste verborgen is, is het geen verleden
tijd, het leeft tot op heden voort.
Je kunt pas over iets heen komen als je er
lucht aan geeft. Deze "oude" haat leeft nog steeds in
je. Daarom voel je je voortdurend schuldig. Als het echt een
kwestie uit het verleden was, zou je niet de hele tijd deze
indringende schuld voelen, hoewel dit schuldgevoel natuurlijk
niet bewust is. En je denkt door zo "volmaakt" te
zijn, dat je je straf kunt ontlopen. Op deze manier is er een
tweede geweten in het leven geroepen. Er bestaat altijd één
geweten; het is het hogere zelf dat eeuwig en onverwoestbaar
is. Het is de Goddelijke Vonk in ieder mens. Verwar dit geweten
niet met het "tweede geweten" dat kunstmatig
gecreëerd is vanwege de dwang een veronderstelde zonde of
zelfs een werkelijk falen goed te maken. Noch denkbeeldige
zonden, noch werkelijk falen kan door dit kunstmatige,
abnormaal veeleisende geweten goed gemaakt worden. Er hoeft
niets bestraft te worden. Zoals je nu wel allemaal zult weten
is de manier om werkelijke mislukkingen te elimineren heel
anders en veel constructiever. Als en wanneer je uiteindelijk
onderscheid kunt maken tussen deze twee soorten geweten, heb je
weer een belangrijke stap gedaan.
Het goede en zuivere, het goddelijke geweten
houdt zich natuurlijk met je vooruitgang bezig, met je
spirituele ontwikkeling, met de vervulling van je persoonlijke
leven, ...
|
De
gids gaat nu verder in op het onderscheid tussen het goede,
zuivere geweten en het dwangmatige geweten. Omdat ik deze tekst
als kennismaking met het Padwerk bedoel, sla ik dit gedeelte van
de lezing over, en ga verder waar de tekst de draad van de
vicieuze cirkel weer oppakt.
|
... Het dwangmatige, tweede geweten stelt
eisen aan je die onmogelijk te vervullen zijn. En iedere keer
dat je er niet in slaagt naar deze normen te leven, voel je je
buitengewoon afgewezen. En met iedere fout van het dwangmatige
geweten voel je sterker en sterker dat je de straf niet kunt
ontlopen. Je voelt de behoefte aan straf zelfs meer dan vóór
dat je dit tweede geweten creëerde. En je zegt tegen
jezelf : "Over het algemeen ben ik zelfs niet in staat zo
goed en volmaakt te zijn met anderen dan dat ik ben met degenen
die ik haat. Daarom zie ik hoezeer ik het verdien gestraft en
veracht te worden". Het gemarchandeer waarmee je wilde
beginnen werkte niet en kon dat ook nooit. Vandaar dat de prijs
die je voor dit tweede geweten betaalt, hoog is. In feite is
deze veel hoger dan de prijs die iedereen gewoonlijk moet
betalen om gezond te leven.
|
|
De 7de stap
: Isolatie
|
|
Wat gebeurt er wanneer je deze doelen niet kunt
bereiken ? Onvermijdelijk moet het gevolg een gevoel van
ontoereikendheid zijn, van minderwaardigheid. Omdat je niet
wist dat de normen van je dwangmatige geweten irrationeel,
onwerkelijk en onbereikbaar zijn en omdat je achter je muur van
afscheiding gelooft dat anderen kunnen slagen terwijl jij
alleen dat niet kunt, voel je je helemaal geïsoleerd,
beschaamd over je schuldige geheim van haat en niet in staat
zijn tot "goedheid" en "zuiverheid".
Misschien zeg je : "Het is juist en goed
om volmaakt te worden". Je zegt misschien : "Wenst
het goddelijk geweten deze volmaaktheid ook niet ?"
Natuurlijk. Soms kunnen het goddelijke en dwangmatige geweten
naar hetzelfde streven, maar de manier waarop dit bereikt
wordt, verschilt. Goddelijk geweten weet dat je nog niet
volmaakt kunt zijn en wil je stap voor stap tonen hoe je stukje
bij beetje die volmaaktheid kunt bereiken door jezelf te
accepteren zoals je nu bent zonder schuld en angst. Het
dwangmatige geweten weet niets van dat soort dingen. Het zou nu
al volmaakt willen zijn. Verder verschillen de beweegredenen
bij deze twee stemmen. De eerste heeft alle tijd, het
uiteindelijke doel is beter lief te hebben; het weet het geheim
van volmaaktheid : de enige manier is liefde en geluk geven en
gelukkig en geliefd te worden. De motieven van het tweede
geweten berusten op zwakheid en angst. Het marchandeert; het
wil vermijden wat misschien wel of niet goed is, wel of niet
gezond en verdiend is (afhankelijk van hoe je tegen "straf"
aankijkt). Het is te trots om zich te realiseren dat men
gewoonweg nog niet helemaal volmaakt kán zijn; en ook te
trots om zijn huidige status te accepteren.
|
|
De 8ste stap
: Minderwaardigheidsgevoelens en faalangst
|
|
Daarom moet je je wel minderwaardig voelen,
omdat je niet in staat bent naar deze hoge normen te leven.
Alle minderwaardigheidsgevoelens van mensen kunnen altijd tot
deze gemeenschappelijke noemer herleid worden. Zolang je dit
feit niet voelt en ervaart, kun je je
minderwaardigheidsgevoelens niet van je afschudden. Je moet
deze hele vicieuze cirkel ontdekken en de onredelijkheid ervan
inzien. Je moet de emoties, die je ertoe gebracht hebben hem in
het leven te roepen, opnieuw doorleven. Pas dan kun je punt
voor punt deze kettingreactie oplossen en nieuwe concepten in
je emotionele zelf creëren.
Alle rationalisaties rondom
minderwaardigheidsgevoelens zijn nooit werkelijke oorzaken.
Misschien heb je gelijk dat anderen op de één of
andere manier meer succes hebben. Maar dat kan je nooit
minderwaardig doen voelen. Zonder de kunstmatig hoge normen zou
je de behoefte niet voelen om beter te zijn of op zijn minst
net zo goed als anderen op elk gebied van je leven. Je zou
gelijkmoedig accepteren dat anderen beter zijn, het op sommige
gebieden in het leven beter doen, terwijl jij voordelen hebt
die anderen misschien niet hebben. Je hoeft dan niet zo
intelligent, succesvol of mooi (of wat dan ook) als andere
mensen te zijn. Dat is nooit de echte reden dat je je
ontoereikend en minderwaardig voelt ! Deze waarheid wordt
bevestigd door het feit dat je ziet dat de meest briljante,
meest "succesvolle", de mooiste mensen vaak zwaardere
minderwaardigheidsgevoelens hebben dan anderen die minder
briljant, minder succesvol of mooi zijn.
|
|
De 9de stap
: Overdreven eisen naar bewondering
|
|
Deze ontoereikendheid en minderwaardigheid
geven aanleiding tot de laatste schakel om de vicieuze cirkel
rond te maken. En opnieuw redeneert het stemmetje van het
onbewuste : "Ik heb gefaald. Ik weet dat ik minderwaardig
ben. Maar als ik nou maar één blijk van liefde,
respect en bewondering van anderen kon krijgen, alleen maar
krijgen, dat zou zo bevredigend zijn, dat zou me bewijzen dat
ik gelijk had met mijn eis van liefde en het bewijst ook, dat
mijn haat terecht was omdat ik die liefde niet kreeg. Dat dwong
me in de positie dat ik ging haten. Alleen maar liefde
ontvangen zou me ook bewijzen dat het überhaupt mogelijk
is liefde te ontvangen, liefde die mijn ouders mij onthielden.
Bovendien laat het me zien dat ik niet zo waardeloos ben als ik
zelf wel denk vanwege het feit dat ik er niet in slaag naar de
normen van mijn dwangmatige geweten te leven". Natuurlijk
worden deze woorden nooit bewust gedacht. Maar onder de
oppervlakte redeneren de emoties wel op deze manier.
|
|
De 10de
stap : Zo wordt de cirkel rond
|
|
Daarom wordt de behoefte om bemind te worden
zelfs nog indringender - als de cirkel zich sluit waar hij
begon - dan hij oorspronkelijk was. Het betekent dat in een
vicieuze cirkel alle opeenvolgende keren dat de kettingreactie
opnieuw van start gaat, de behoefte alsmaar sterker wordt.
Aan de andere kant bestaat er altijd het
vermoeden dat de haat onterecht was. Deze was ook onterecht,
maar in een andere zin. De persoonlijkheid voelt onbewust dat
als een dergelijke liefde bestaat, hij gelijk had en zijn
ouders en anderen ongelijk hadden. Daarom wordt de honger naar
liefde meer en meer gespannen en dwangmatig, terwijl de
motieven zwak, ongezond en totaal onrijp zijn. Aangezien deze
behoefte nooit vervuld kan worden (en hoe duidelijker dit
wordt, hoe groter het schuldgevoel) worden dientengevolge alle
opeenvolgende stappen van de cirkel, die maar doordraait, in de
loop van het leven steeds erger en worden er steeds meer
conflicten en problemen geschapen.
Alleen als je op een gezonde en rijpe manier
liefde verlangt (niet als dekmantel voor ziekelijke motieven)
en alleen wanneer je net zo veel wilt liefhebben als je
liefgehad wilt worden, en wanneer je bereid bent het
"levensrisico" te nemen, zul je merken dat er liefde
naar je toekomt. Bedenk dat de zieke persoonlijkheid waarin de
vicieuze cirkel sterk is, daartoe nooit in staat is zolang hij
doorgaat kinderlijke liefde te verlangen. Zolang hij niets uit
liefde kan riskeren, weet hij niet hoe hij op een volwassen
manier lief moet hebben. Een kind wordt niet verondersteld een
dergelijk risico te nemen, maar de volwassene wel.
De onrijpe persoon heeft een intens verlangen
en honger naar liefde (vanuit motieven die uit de vicieuze
cirkel voortkomen). Hij wil bemind en toegejuichd, verzorgd en
bewonderd worden; zelfs door hen die hij niet het minst van
plan is lief te hebben. En waar de bedoeling misschien tot op
zekere hoogte aanwezig is, staan de bereidheid te geven en de
dwangmatige behoefte te ontvangen niet in verhouding. Vanwege
deze fundamentele ongelijkheid kan het niet werken. Want de
goddelijke wet is altijd rechtvaardig en eerlijk. Je ontvangt
nooit meer dan je investeert. Als je vrijuit investeert zonder
zwakke en dwangmatige motieven, ontvang je misschien niet
onmiddellijk de liefde terug vanuit dezelfde bron waarin je
geïnvesteerd hebt, maar uiteindelijk komt het bij je terug
en dan in een weldadige cirkel. Wat je uitgeeft komt terug op
voorwaarde dat je niet uit zwakte geeft met het motief "iets
te bewijzen". Als de motieven van de beperkte liefde die
je geeft onbewust op deze vicieuze cirkel gebaseerd zijn, kun
je nooit iets terug ontvangen; zelfs als je toevallig iemand
tegenkomt die in principe tot liefde in staat is, welke rijper
is dan die welke je gewoonlijk door je verborgen neigingen uit
je omgeving aantrekt. Veronderstel dat al je behoeften om
liefde te ontvangen werden gehonoreerd, terwijl je alleen maar
een minimum aan emotie hoefde te investeren, dan nog kon je
behoefte nooit vervuld worden. Dat komt om de eenvoudige reden
dat je innerlijke lijden iets heel anders nodig heeft. De
liefde waar jij naar smacht is op het foutieve idee gebaseerd
dat je in het gelijk gesteld wordt en dat werkt dus niet. Met
andere woorden : je zoekt naar een remedie die geen remedie
voor je ziekte is. En daarom blijft het een honger die nooit
gestild kan worden; het is een bodemloze put.
|
|
Werken
aan/met de vicieuze cirkel
|
|
Het is je werk op dit pad om deze cirkel in
jezelf te ontdekken, het te ervaren; vooral waar, hoe en met
betrekking tot wie deze cirkel voorkomt. Dit alles moet een
persoonlijke belevenis worden voordat je hem werkelijk kunt
oplossen. Als je deze cirkel slechts tot je intellectuele
kennis laat doordringen, helpt dat je niet. Ik herhaal : als je
de verschillende momenten van deze kettingreactie niet op je
emoties kunt toepassen, is dit alleen maar een stukje theorie
die je geabsorbeerd hebt, net zoals veel andere kennis, die
totaal gescheiden van je emoties bestaat. Daarom moet je in je
persoonlijke werk deze cirkel vinden en pas dan kun je hem
verbreken door je te realiseren waar de verkeerde
veronderstelling ligt. Je moet je realiseren dat je als kind
terecht bepaalde gevoelens, houdingen, behoeften en
onmogelijkheden had, die nu verouderd zijn. Je moet ook leren
tolerant om te gaan met je negatieve emoties. Je moet ze
begrijpen. Je moet ontdekken waar je in je emotionele
neigingen, eisen en verlangens afwijkt van je bewuste kennis.
Misschien weet je dat wel heel goed en preek je zelfs dat
mensen liefde moeten geven en zich niet steeds moeten
bezighouden met ontvangen. Maar emotioneel wijken jullie allen
nog steeds van deze intellectuele kennis af. Je moet je
volledig bewust worden van deze discrepantie voordat je mag
verwachten dat je deze cirkel kunt verbreken.
Pas als je je dit alles gerealiseerd hebt en
volledig in je hebt opgenomen, als je nagedacht hebt over de
irrationaliteit van bepaalde tot nu toe verborgen emoties, zal
dit laatste gaan veranderen. Langzaam, geleidelijk en niet door
te verwachten dat ze meteen al oplossen op het moment dat je
hun onredelijkheid begrepen hebt, maar door ze ruimte te geven
en je te realiseren dat ze gewoonte gebonden zijn. Als je je
steeds weer opnieuw de verkeerde trekken ervan realiseert, lang
nadat je in eerste instantie de kinderachtigheid ervan begrepen
hebt, dan en alleen dan komen deze emoties langzaam tot
rijping. Tot dat moment heb je je niet gerealiseerd wat je
emoties vaak opeisten : dat je meer wilt ontvangen dan je
bereid bent te geven en dat je wilt dat er exclusief van je
gehouden wordt. En je leeft nog steeds - onbewust - met de
verkeerde conclusie dat als een geliefd iemand ook van iemand
anders houdt, dat die dan noodzakelijkerwijs zoveel minder van
jou houdt. Dit alles is onrijp en gebaseerd op verkeerde
conclusies. Alleen door deze emotionele reacties in het
bewustzijn te brengen kun je je dat realiseren. Dan word je je
punt voor punt van deze vicieuze cirkel bewust.
Wanneer deze emoties eenmaal aan de oppervlakte
gekomen zijn, ben je in staat er over door te denken, hoe,
waarom en waarin ze verkeerd zijn. En als al de emoties eenmaal
aan de oppervlakte zijn, je met hun onwetendheid, egoïsme
en onrijpheid geconfronteerd wordt zonder je erover te schamen,
en dan je bewustzijn op deze emoties toe te passen door jezelf
iedere keer opnieuw erop te betrappen wanneer je in oude,
emotionele gewoonten terugvalt, ga je geleidelijk aan steeds
meer verkeerde conclusies zien. Iedere bewustwording van dien
aard helpt je verder deze vicieuze cirkel te verbreken zoals
deze in je persoonlijke geval werkt. Zo word je vrij en
onafhankelijk.
De menselijke ziel bevat heel diep in zichzelf
alle wijsheid en alle waarheid. Maar verkeerde conclusies
bedekken dat. Door ze bewust te maken en ze dan punt voor punt
na te gaan moet je uiteindelijk het doel bereiken dat je je
innerlijke stem van wijsheid hoort. Een stem die je leidt
vanuit je goddelijke geweten, je persoonlijk plan volgend. Als
de goddelijke wetten (de algemene zowel als jouw persoonlijke)
geweld wordt aangedaan in je innerlijke en uiterlijke reacies,
leidt je goddelijke geweten je onverbiddelijk zo dat de orde en
het evenwicht in je leven hersteld worden. Er zullen situaties
voorkomen die een bestraffing lijken te zijn terwijl ze alleen
maar een remedie zijn om je op het juiste spoor te zetten. Waar
en wanneer je ook maar afwijkt, de balans moet steeds weer
hersteld worden, zodat je door je moeilijkheden heen
uiteindelijk op het punt komt waar je innerlijke richting
verandert. Je zult veranderen, niet noodzakelijkerwijs in je
uiterlijke en bewuste daden, maar in je onbewuste kinderlijke
eisen en doelen.
Vrienden, ga deze vicieuze cirkel na, realiseer
je hoe die op je persoonlijke leven van toepassing is.
|
(Lezing
50)
Deze
vicieuze cirkel wordt in andere bewoordingen ook in andere
lezingen genoemd, bijvoorbeeld :
|
Ongeacht je persoonlijke omstandigheden werd je
als kind geïndoctrineerd met vermaningen om toch vooral
goed, heilig en volmaakt te zijn. Als je dat niet was, werd je
vaak op de een of andere manier gestraft. Misschien was de
ergste straf dat je ouders je hun genegenheid onthielden, dat
ze boos waren en je de indruk kreeg dat ze niet meer van je
hielden. Geen wonder dat 'stout zijn' met bestraffing en
ongelukkig-zijn geassocieerd werd en 'braaf zijn' met beloning
en geluk. Daarom werd het absoluut noodzakelijk voor je
'volmaakt' en 'goed' te zijn. Het werd letterlijk een zaak van
leven of dood voor je. Daarentegen wist je heel goed dat je
niet zo goed en volmaakt was als de wereld van je scheen te
verwachten. Deze waarheid moest je als een schuldig geheim
verbergen en je begon een vals zelf op te bouwen. Dat was,
dacht je, je bescherming en een manier om te bereiken wat je
wanhopig verlangde : leven, geluk, veiligheid, zelfvertrouwen.
Langzamerhand ben je je steeds minder bewust geworden van deze
valse buitenkant, maar je voelt je voortdurend schuldig omdat
je iets pretendeert dat je niet bent. Je spant je steeds harder
in om dit valse zelf, dit geïdealiseerde zelf, te worden.
Onbewust ben je er nog steeds van overtuigd dat als je je maar
hard genoeg inspant, je het op een dag zult worden. Maar dit
proces, waarin je jezelf kunstmatig perst in iets dat je niet
bent, kan nooit echte zelfverbetering, zuivering en groei tot
gevolg hebben, omdat je aan een onecht zelf bouwt en je
werkelijke Zelf buitenspel zet. Eigenlijk doe je wanhopige
pogingen je echte Zelf te verbergen.
|
(Lezing
83)
Het
geïdealiseerde zelfbeeld
In
het bovenstaande fragment uit lezing 83 wordt de term 'het
geïdealiseerde zelf' geïntroduceerd. Dit geïdealiseerde
zelf wordt ook wel vertaald met 'het ideaalbeeld van jezelf'.
Hierover zegt de Gids :
|
Ik heb vroeger soms de term 'masker' gebruikt.
Het masker en het ideaalbeeld (het geïdealiseerde zelf)
zijn eigenlijk hetzelfde. Het ideaalbeeld maskeert het ware
Zelf. Het pretendeert iets te zijn wat je niet bent. ...
Het ideaalbeeld van jezelf kan vele vormen en facetten
hebben. Het dicteert niet altijd algemeen erkende normen voor
volmaaktheid. Het ideaalbeeld schrijft inderdaad meestal
hoge morele normen voor en maakt het daardoor des te moeilijker
de geldigheid ervan in twijfel te trekken. 'Is het dan niet
goed om altijd fatsoenlijk, liefdevol en begrijpend te zijn,
nooit kwaad te worden, geen fouten te maken, proberen volmaakt
te worden ? Dat is toch de bedoeling?' Dergelijke overwegingen
maken het moeilijk om de dwangmatige houding te ondekken die de
huidige onvolmaaktheid buiten wil sluiten, de trots, het gebrek
aan nederigheid, waarin je jezelf niet kunt accepteren zoals je
nu bent, en bovenal het 'doen alsof', met de daaruit
voortvloeiende schaamte, angst om door de mand te vallen,
geheimhouding, spanning, schuld en angst. Het vereist enige
vooruitgang in dit werk voordat je het verschil begint te
ervaren tussen echt verlangen om geleidelijk naar groei toe te
werken en de onechte bevelen die je door het ideaalbeeld
opgelegd worden.
|
(Lezing
83)
In
lezing 58 geeft de gids aan dat het geïdealiseerde zelfbeeld
vaak grotendeels onbewust is :
|
Leer het ideaalbeeld van jezelf analyseren,
leer zien wat je onbewust wilt dat het is en wat het denkt te
moeten bereiken en met welk doel. Door je dagdromen en
verlangens uit het heden te analyseren, ontdek je altijd
dezelfde gemeenschappelijke noemer : het verlangen naar
volmaaktheid om daardoor geluk te verwerven en te heersen over
de jou omringende wereld. Zo voor de vuist weg zul je
ongetwijfeld zeggen : 'Nee, ik heb niet het minste verlangen om
over anderen te heersen, dat is niet waar.' Maar waar komen je
vele emoties op neer ? Wil je niet volmaakt zijn om daardoor de
mensen precies te laten doen wat jij wilt ? Wil je niet door
iedereen, zonder uitzondering, bemind en goedgekeurd worden ?
Wil je niet volmaakt zijn, en daardoor beter, belangrijker en
bewonderenswaardiger dan andere mensen ? Als je vanuit dit
nieuwe gezichtspunt eerlijk tegenover jezelf bent met
betrekking tot je emoties, zul je moeten toegeven dat je
antwoord 'ja' is, hoewel je je verlangen naar
alleenheerschappij beslist nooit in deze bewoordingen hebt
uitgesproken. Het heersersprincipe ligt in elke ziel besloten
en moet onder ogen worden gezien, voordat je echt je ketenen
kunt gaan afwerpen. Als je dit principe niet herkent, kun je je
verlangen naar ongelukkig zijn en het uitlokken daarvan ook
niet herkennen en het is heel belangrijk dat je al die dingen
ziet voor wat ze in werkelijkheid zijn. Als je jezelf echt
kunt accepteren (met je diepste emoties, niet alleen in theorie
en met je verstand) als een van de vele mensen op aarde, net zo
onvolmaakt als ieder ander, door sommigen geliefd en
geaccepteerd en door anderen niet, dan ben je een echte rijpe
persoonlijkheid geworden en vind je het niet langer nodig
jezelf schade te berokkenen door ellende op te roepen. Maar hoe
weinig mensen zijn daartoe in staat. Je lijdt altijd hevig
wanneer je geen goedkeuring krijgt. Het houdt je misschien
zelfs uit je slaap, je gemoedsrust. Je vind afgekeurd worden zo
ondraaglijk dat je zelfs de geringste fout niet kunt toegeven,
je blijft ertegen vechten. Waarom ? Omdat het het ideaalbeeld
van jezelf kapot maakt. Je leven lijkt op het spel te staan,
want al het geluk lijkt onbereikbaar voor je te worden als je
het ideaalbeeld van jezelf niet in stand kunt houden. Het
kleine kind in jou reageert zo; je verstand probeert de luide
protesten van het kind in je op een rationeel aanvaardbare
manier te verwerken. Maar dat brengt je geen vrede. Je krijgt
pas vrede wanneer je deze kinderlijke opvatting van geluk,
alleenheerschappij en volmaaktheid onder ogen leert zien en
leert loslaten.
|
{Lezing
58)
De
dwingende onderstroom
Het
huilende en boze kind in je
|
Het kind is voor alles van de ouders
afhankelijk : voor onderdak, voedsel, genegenheid, bescherming
en - niet op de laatste plaats - ook voor het zo noodzakelijke
genot. Want een mens kan niet zonder genot. Het is een van de
pijnlijkste vergissingen deze waarheid te ontkennen. Lichaam,
ziel, verstand en geest kwijnen zonder genot weg. Als
volwassene ben je in staat op eigen kracht en met eigen
middelen voorwaarden te scheppen voor de voorziening van
onderdak, voedsel, genegenheid en veilgheid, en ben je eveneens
in staat hetzelfde te doen wat betreft genot. Op al deze
gebieden moet er contact, samenwerking en communicatie met
anderen zijn. Je kunt voor jezelf in geen enkele van deze
behoeften voorzien zonder wisselwerking met andere mensen. Maar
deze wisselwerking verschilt volkomen van de passieve, zwakke
afhankelijkheid van het kleine kind. ... Het kind ...
is op een starre manier eenzijdig gericht op ontvangen. Dat
geldt ook voor genot. Het kind heeft als het ware de
toestemming van de ouders nodig om te genieten. ... De
volwassene moet zelf diep in zich de bron van genot aanboren -
hij heeft daarvoor geen toestemming van anderen nodig. ...
Wanneer je in dit opzicht in de knoop zit en in je ontwikkeling
wordt tegengehouden, wacht je tot een ander (een ouderfiguur)
het voor jou mogelijk maakt deze diepe bron van je eigen rijke
gevoelens aan te boren. Je weet dat die gevoelens bestaan en je
snakt ernaar. Maar je weet niet dat je geen kind meer bent dat
afhankelijk is van anderen om ze te mogen voelen om ze te
kunnen activeren en uit te drukken. ... Je bewuste verstand
negeert het feit dat er in jou een huilend, eisend, boos en
hulpeloos kind bestaat. Bewust geloof je dat je helemaal
volwassen bent. Maar op het onbewuste niveau waarop dit kind
bestaat, besef je niet dat je volwassen geworden bent en niet
langer de toestemming van je ouders (of van een ouderfiguur)
nodig hebt om te mogen putten uit de bron van leven en genot,
voor je eigen vervulling, voor de verwezenlijking van je eigen
krachten om te krijgen wat je wilt en nodig hebt. Dit is een
van de meest fundamentele splitsingen in je persoonlijkheid.
|
(Lezing
157)
Druk
op anderen uitoefenen
|
Zolang je niet weet ... dat je in staat bent om
te bewerkstelligen dat wat je ook maar nodig hebt in je eigen
leven ook werkelijk tot je komt, dan maak je je voor al je
verlangens en behoeften afhankelijk van een kracht buiten je,
van een andere autoriteit. Door deze verdraaiing van de
werkelijkheid wacht je op vervulling vanuit de verkeerde bron.
Dit houdt de behoefte voortdurend onvervuld. Hoe onvervulder je
bent, des te dringender wordt de behoefte. Hoe dringender de
behoefte, des te groter je afhankelijkheid, je hoop, en je
pogingen om het iedereen die zogenaamd die behoefte moet
vervullen naar de zin te maken. Je wordt wanhopig. Wanhopig
omdat hoe meer je je best doet, hoe minder de behoefte vervuld
wordt, en met die onrealistische pogingen kan dat niet anders.
Bewust weet je hier niets van, je weet niet welke krachten je
voortdrijven, en ook niet in welke richting. En je bent
wanhopig omdat je in je drang om de behoefte vervuld te krijgen
het beste van jezelf en je waarheid verraadt. Zowel dit
gefrustreerde streven als het verraad aan jezelf scheppen een
dwingende onderstroom. Deze
dwingende onderstroom kan op een heel subtiele manier tot
uiting komen. Ook al gebeurt dat misschien helemaal niet
openlijk, zitten de emoties er toch allemaal in samengebald, en
heeft dat onvermijdelijk invloed op anderen, met gevolgen die
wetmatig zijn en bij de situatie passen. Elke dwingende
onderstroom moet bij anderen wel weerstand wekken en hen doen
terugschrikken, zelfs al zou dat waartoe ze gedwongen worden
voor hun eigen bestwil en genoegen zijn. Zo blijft de vicieuze
cirkel doorgaan. De voordurende frustratie, waarvan je gelooft
dat die veroorzaakt wordt door de gemene weigering van de ander
om mee te werken en te geven, veroorzaakt woede en misschien
zelfs wraaklust en wrede impulsen in je ziel. Dit verzwakt op
zijn beurt je persoonlijkheid nog meer, want er ontstaat
schuld. De destructieve gevoelens moeten verborgen worden,
opdat de 'levensbron' zich niet tegen je zal keren. Het net van
verwikkelingen wordt steeds strakker, je raakt volledig
verstrikt in deze val van je eigen misvattingen, verdraaiingen
en illusies. Je komt terecht in de ongerijmde situatie waarin
je smacht naar de liefde en aanvaarding van iemand die je haat
omdat die jou zo lang onvervuld heeft gelaten. Deze
eenzijdigheid, dit aandringen op de liefde van iemand tegenover
wie je een diepe wrok koestert en die je wilt straffen,
vergroot de schuld, want met een altijd aanwezige waakzaamheid
flitst je ware Zelf zijn reacties naar je verstand - maar dat
is niet in staat de boodschappen van je ware Zelf te
interpreteren en te onderscheiden van die welke van het kind in
je komen. Het feit dat je behoefte door de ander niet wordt
vervuld, verzwakt ook je overtuiging dat je recht hebt op het
genot waarnaar je zo verlangt. Je hebt een vage vrees dat dat
verlangen misschien verkeerd is. Zo begin je de
oorspronkelijke, natuurlijke behoefte opzij te dringen, je
leidt hem in andere banen waar hij wordt 'gesublimeerd'.
Andere, min of meer dwangmatige, behoeften gaan ontstaan. Al
die tijd wordt je heen en weer geslingerd tussen de kracht van
de diep verborgen , oorspronkelijke behoefte en de twijfel of
je er wel recht op hebt. Hoe groter je twijfel, des te groter
je afhankelijkheid van bevestiging door een autoriteitsdrager -
een ouderfiguur, de openbare mening, bepaalde groepen mensen
die de laatste waarheid vertegenwoordigen. Hoe langer deze
vicieuze cirkel duurt, des te minder is genot en des te meer
ongenoegen in je psyche aanwezig en des te meer moet je
wanhopen over het leven en twijfelen of vervulling mogelijk is.
Er komt een punt waarop je het van binnen opgeeft. Iedereen
heeft wel op een bepaalde manier en in bepaalde mate zo'n
zwakke plek in zich. In dit geheime hoekje voel je je niet
alleen hulpeloos en afhankelijk, maar ook diep beschaamd over
de middelen die je gebruikt om goede maatjes te worden met
degene die op een bepaald moment de rol van autoriteit moet
vervullen om jou te geven wat je aan genot, veiligheid en
zelfrespect nodig hebt. De dwingende onderstroom zegt "Je
moet". Deze onderstroom eist van anderen dat ze zijn,
voelen en doen wat jij nodig hebt en verlangt. Van buiten is
dat misschien helemaal niet te zien - aan de oppervlakte kan
het er in feite zelfs geheel tegenovergesteld uitzien. Je
onvermogen of moeite om op een gezonde manier voor jezelf op te
komen is een direct gevolg van het verbergen van de beschamende
en bedreigende dwingende onderstroom. Die is bedreigend omdat
je heel goed weet dat je, als die duidelijk te zien is, daarmee
veel afkeuring en mogelijk zelfs openlijke afwijzing
oproept. Ik nodig jullie allemaal uit, vrienden, dit gebied
in je krachtig tegemoet te treden.
|
(Lezing
157)
Het
fysieke, mentale, emotionele en spirituele niveau
Het
fysieke niveau verwijst naar het lichamelijke welzijn.
In
lezing 101 behandeld de Gids het begrip verdediging gezien vanuit
verschillende niveaus. Over het fysieke niveau zegt hij :
|
Natuurlijk zijn er werkelijke gevaren en is de
mens ertoe uitgerust ze het hoofd te bieden. Als je echt wordt
aangevallen, staken al je vermogens hun normaal functioneren en
concentreren zich op dat ene gevaar. Daartoe ondergaat je hele
gestel een verandering met als enig doel de noodsituatie het
hoofd te bieden. Zo scheiden je klieren op zo'n moment een
bepaalde stof af die door je hele zenuwstelsel schiet, je
bloeddruk verhoogt, en je hartslag versnelt.
|
Het
mentale niveau verwijst naar het denken.
In
verband met gevaar zegt de Gids hierover :
|
Wanneer je in reëel gevaar verkeert,
concentreren al je mentale vermogens zich .... automatisch op
dat wat zich voordoet. Daarom kun je je op niets anders meer
concentreren. Je bent niet meer in staat ware of wijze
gedachten te koesteren, je denkt aan niets anders meer dan aan
het gevaar van dat moment en hoe je jezelf daartegen kunt
beschermen. Alle andere overwegingen die anders van belang zijn
voor een harmonieus en zinvol leven worden buitengesloten. Als
dit in afzonderlijke momenten van echt gevaar gebeurt, is het
goed en zinvol. Wanneer het reële, feitelijke gevaar is
geweken, keer je weer terug tot de normale gang van zaken.
|
(Lezing
101)
Het
emotionele niveau verwijst naar gevoelens, zoals pijn, angst en
woede, maar ook plezier en genot.
In
verband met angst zegt de Gids :
|
Oog in oog met echt gevaar heb je nauwelijks
tijd of ruimte voor andere gevoelens dan angst of boosheid. In
de zeldzame gevallen van echt gevaar is dit goed, omdat deze
twee emoties je de noodzakelijke aanzet en kracht geven om je
te verdedigen.
|
(Lezing
101)
Het
spirituele niveau van de persoonlijkheid heeft te maken met
uitreiken naar de ander, met communicatie, met eenheid en
creativiteit.
Sprekend
over gevaar, zegt de Gids :
|
In het zicht van echt gevaar is het op dat
moment wederom belangrijk en noodzakelijk dat je gevoelens zich
beperken tot dat wat zich voordoet. Zoals ik al zei, je
gevoelens blijven beperkt tot angst en boosheid om jezelf
doelmatig te beschermen. Dit laat geen ruimte voor warme
gevoelens van liefde, genegenheid, begrip, medeleven. Met
andere woorden, in momenten van gevaar trek je jezelf terug en
verzamel je krachten voor een tegenaanval of vlucht. Je reikt
niet meer uit naar de wereld, je probeert niet langer de kloof
tussen jou en de anderen te overbruggen, Je houdt je niet bezig
met het opheffen van de scheiding tussen jou en de anderen, met
communicatie en eenheid. Maar wanneer het gevaar voorbij is,
keer je terug tot de toestand waarin je al deze warme, goede,
naar buiten gerichte en uitreikende gevoelens voelt. Hetzelfde
geldt voor je creativiteit, welke ook een kant is van je
spirituele wezen. Hoe creatief iemand normaal ook mag zijn, in
momenten van acuut gevaar wordt de creativiteit tijdelijk
stopgezet en keert pas terug wanneer het gevaar geweken is.
|
|
(Lezing
101)
Vrijheid
en verantwoordelijkheid
|
Je kunt niet vrij zijn en geen
verantwoordelijkheid hebben. ... Zelfs in de dierenwereld
zie je diezelfde wet in werking. Een huisdier heeft geen
vrijheid en is ook niet verantwoordelijk voor het verkrijgen
van zijn eigen voedsel en onderdak. Een wild dier is vrij, maar
heeft de verantwoordelijkheid om voor zichzelf te zorgen.
|
(Lezing
60)
|
In de mate dat je je verantwoordelijkheid
afschuift, beknot je je eigen vrijheid. Je maakt jezelf tot
slaaf.
|
(Lezing
60)
Religies
|
Door de religies zijn veel spirituele wetten en
waarden algemeen bekend, maar weinig daarvan wordt werkelijk
ten diepste begrepen en ervaren, laat staan ten diepste
geleefd. Nog al te vaak verwart en verdraait de mensheid deze
wetten en veronachtzaamt ze vervolgens totaal omdat ze door
verdraaiing zinloos lijken, óf gehoorzaamt ze
schijnheilig op een oppervlakkig niveau dat de mens innerlijk
niet raakt. Hoe meer de mensheid groeit, hoe groter de impuls
van het Christus-licht kan zijn; en zoveel te meer zal het
mogelijk zijn om echte spirituele waarden deel uit te laten
maken van het menselijk bewustzijn.
|
(Lezing
257)
Waarachtigheid
tegenover jezelf
|
Ga niet op dit pad als je ervan verwacht dat je
je pijn en je verdriet kunt vergeten en die kanten van je
persoonlijkheid verdoezelen waar je niet tevreden over bent of
een hekel aan hebt. Die afkeer hoeft niet 'neurotisch' te zijn.
Misschien heb je wel gelijk als je er een hekel aan hebt. Maar
je hebt geen gelijk wanneer je gelooft dat je daardoor een
hopeloos geval bent. Het pad leert je om alles in je onder ogen
te zien, want alleen dan kun je echt van jezelf houden. En dan
alleen kun je je essentie vinden. ... Het pad eist dát
wat de meeste mensen het minst bereid zijn te geven :
waarachtigheid tegenover jezelf; laten zien wat er nu is;
verwijdering van je maskers en pretenties; je naakte
kwetsbaarheid ervaren. Het is een grote opgave, en toch is het
de enige echte weg die naar werkelijke vrede en heelheid leidt.
En wanneer je hebt opgegeven om te investeren in pretentie en
verhulling is het niet langer een grote opgave, maar een
organisch en natuurlijk proces. ... De tegenzin om
eerlijk met jezelf te zijn geldt ook voor de 'eerlijkste'
mensen. Iemand kan bekend staan om zijn waarachtigheid en
integriteit op één niveau. Toch zijn er diepere
lagen waar dat helemaal niet zo is. Dit pad leidt naar deze tot
nu toe verborgen lagen, die veel subtieler en moeilijker
grijpbaar zijn, maar zeker aanwijsbaar.
Hoe kun je peilen of deze onwaarachtigheid
bestaat ? Heel eenvoudig. Er is een onfeilbare sleutel die je,
als je hem wilt gebruiken, foutloze antwoorden zal geven. De
sleutel is : Hoe voel je je over jezelf en je leven ? Hoe
zinvol, vervuld en rijk is je leven ? Voel je je veilig bij
anderen ? Voel je je thuis bij jezelf, je intiemste zelf, in
aanwezigheid van anderen of tenminste van een paar mensen die
eenzelfde doel hebben als jij ? Hoeveel vreugde kun je voelen,
geven en ontvangen ? Word je gekweld door wrok, angst en
spanningen ? Door eenzaamheid en een gevoel van isolement ?
Moet je het altijd druk hebben om je angst minder te voelen ?
Het feit dat je je niet bewust bent van je angst, bewijst
beslist niet dat je niet bang bent. Veel mensen beginnen op het
pad zonder zich bewust te zijn van hun angst, maar ze voelen
zich dood, verdoofd, lusteloos en verlamd. Dit kan een teken
zijn dat de angst schijnbaar 'overwonnen' was door een
verdovingsproces. Je kunt de stap niet overslaan om eerst je
angst te voelen en dan wat de angst op haar beurt verbergt.
Alleen dan kun je werkelijk weer tot leven komen.
|
(Lezing
204)
Padwerk
samen met anderen
|
Voor jullie die hier aanwezig zijn, zou het,
ook al kom je alleen, geen probleem moeten vormen om geregeld
een ontmoeting te organiseren met iemand anders hier en samen
de punten die je op dit pad tegenkomt te bespreken. Het is in
meerdere opzichten van belang dat je dit werk niet in je eentje
doet. Wanneer je je hart voor een ander opent, geeft dat je
nieuwe geestelijke kracht en een steun die je anders niet had
ontvangen. Hoe hard je ook werkt, met hoeveel begrip je ook
leest of studeert, hoe eerlijk je ook bent tegen jezelf, als je
dat allemaal alleen doet, kom je toch in een zeker vacuüm
terecht. Als je je problemen en dit werk met iemand deelt, ga
je alles heel anders bekijken en raak je vervuld van een
volkomen ander begrip. Dit is de wet van broederschap. Door
steeds alleen bezig te blijven, schend je die wet ongemerkt. Er
is een zekere mate van nederigheid voor nodig om een ander in
je ziel te laten kijken. In het begin lijkt dit heel moeilijk,
maar na een tijdje wordt het een tweede natuur. Al gauw zul je
in staat zijn met een ander samen te werken, openlijk over je
moeilijkheden, je zwakke kanten, je problemen te praten en ook
om kritiek te ontvangen. Het kunnen ontvangen van kritiek werkt
verzachtend op de ziel. Ieder van jullie die geprobeerd heeft
open te zijn, zal bevestigen dat je een probleem dat je lang
voor jezelf hebt gehouden, alleen door erover te spreken weer
in de werkelijkheid terugbrengt; het verliest ineens wat van
zijn opgeblazen proporties en wordt minder angstaanjagend. Door
te zijn zoals je werkelijk bent, geef je iets aan jezelf en
tegelijkertijd geef je liefde aan de ander : je helpt hem
meer door hem je eigen menselijke zwakheden te laten zien dan
wanneer je probeert superieur te lijken. Je partner in dit werk
doet voor jou hetzelfde. Probeer dit dus te regelen, als je dat
al niet gedaan hebt. Na een tijdje zul je zien hoeveel je eraan
hebt en hoe vruchtbaar het is. Het geeft je voedsel om over na
te denken ; je helpt elkaar en het leert je wat
broederschap is, wat nederigheid is en wederzijds, oordeelloos
begrip.
Als het erom gaat je te helpen je fouten te
vinden, is degene die je als spirituele mede-werker hebt
gekozen misschien niet altijd de meest geschikte persoon ;
lang niet alle mensen die hier komen kennen elkaar daarvoor
goed genoeg. Je eigen oude vrienden en familie kennen je wel
goed en kunnen je meer over jezelf vertellen dan je nieuwe
vrienden hier. Ik raad je aan hiervoor de hulp in te roepen van
mensen die je al heel lang kennen, zelfs al delen ze je
belangstelling voor dit werk niet en al hebben ze misschien een
ander geloof of overtuiging. Ze zullen respect hebben voor je
oprechte streven je te verbeteren en je fouten te leren kennen.
Als je het op de juiste manier vraagt, en uitlegt dat je hun
mening erg op prijs stelt, dat je jezelf wilt leren kennen om
je te kunnen verbeteren en dat je niet kwaad of beledigd zult
zijn als ze iets zeggen dat jou onterecht lijkt, dan zul je in
staat zijn naar ze te luisteren en iets te leren van wat ze
zeggen. ... Wanneer je te horen krijgt wat je fouten
zijn, denk er dan eerst rustig over na. Het kan gebeuren dat
je, wat je verteld wordt, eerst heel onrechtvaardig vindt en
dat je je gekwetst voelt. Als het waar is wat je gezegd wordt,
kan dat zelfs nog extra pijnlijk zijn. Maar ook als je er
oprecht van overtuigd bent dat iets wat je te horen kreeg
onterecht is, probeer toch je te beheersen en erover na te
denken ; misschien is het alleen maar in een bepaald
opzicht waar. Misschien ziet je vriend alleen de buitenkant en
niet wat erachter zit ; wellicht heeft hij niet het juiste
inzicht in al die gecompliceerde mechanismen van de ziel ;
hij kiest niet de juiste woorden om uit te drukken wat hij nou
precies bedoelt of misschien begrijpt hij jouw manier van
reageren gewoon niet. Maar dat kleine stukje waarheid dat hij
te pakken had, kan een nieuwe deur openen en het beeld dat je
van jezelf hebt aanvullen en verhelderen. Misschien is het niet
volkomen nieuw voor je, maar het is vaak nodig om dezelfde fout
uit een andere hoek en in een ander licht te bekijken, voor je
kunt begrijpen op welke verschillende manieren zo�’n
onvolkomenheid op je leven inwerkt. ... Je leert veel
door het voortdurend observeren van je eigen innerlijke
reacties bij de confrontaties met je minder prettige
eigenschappen. ... Wanneer je je eigen reacties herkent
en begrijpt, wanneer je weet waar ze vandaan komen en er
misschien een beetje de draak mee steekt en jezelf niet zo
serieus neemt, ben je weer een hele stap verder. Verwacht niet
dat dit van de ene op de andere dag zal lukken. Maar na een
tijdje kom je op een punt waar je deze afstand, dit verschil
tussen jou en je gekwetste egootje heel duidelijk voelt en waar
je in staat bent er een grapje over te maken en je er niet in
te verliezen. Wanneer je dit onderscheid kunt voelen, opent dat
een deur naar meer en vollediger begrip van jezelf.
|
(Lezing
26)
Ik
wil hierbij opmerken dat het nooit de bedoeling is om ook maar
iets te forceren, d.w.z. iets krampachtig te doen terwijl je zelf
toch voelt dat je er nog niet aan toe bent, en er nog niet mee om
weet te gaan.
De
Padwerk-organisatie organiseert verschillende activiteiten. Je
kunt onder meer deelnemen aan groepen die de lezingen bestuderen.
Ook bestaat de mogelijkheid om op individuele basis geregeld je
pad-ervaringen te bespreken met iemand die een aantal jaren
intensief de scholingsweg van het pad is gegaan.
|
(Ik zou) graag iets willen zeggen tot vrienden
die de weg hierheen nooit gevonden hebben en die nooit enig
persoonlijk contact met mensen van deze groep hebben gehad,
maar die deze lezingen met belangstelling lezen. We zijn er op
attent gemaakt dat sommige van deze mensen zelf proberen de
diepte van hun ziel te bereiken, alleen of samen met anderen.
Hun goede bedoeling wordt op prijs gesteld. Maar ik zou hen
willen vertellen dat het niet echt mogelijk is alleen of zelfs
samen met iemand anders die ook geen persoonlijke ervaring
gehad heeft met deze bepaalde methode, te slagen. De methode
zelf kan namelijk niet door de lezingen overgedragen worden. De
lezingen dienen als algemeen materiaal, ze kunnen niet de
methode zelf geven. Het kan geen kwaad alleen te werken maar
echt ver kom je niet. Daarom wil ik hen voorstellen niet te
aarzelen in contact te treden met die leden van deze groep die
gekwalificeerd zijn om te helpen. Als je werkelijk
geïnteresseerd bent om deze methode voor anderen of je
zelf toe te passen, is dit noodzakelijk.
|
(Lezing
204)
Patricia
A. Burke: Het Padwerk proces - De moed om je diepste negativiteit
onder ogen te zien
In
november 1989 zagen mijn partner en ik in een folder een workshop
in Key Largo in Florida waarin zwemmen met dolfijnen gecombineerd
werd met ademhalingsoefeningen. We hadden wel eens gehoord van
zwemmen met dolfijnen en waren er erg benieuwd naar, maar we
wisten niets van ademhalingsoefeningen. We schreven ons snel in en
storten ons zonder het te realiseren in een avontuur, of zoals
Joseph Campbell het omschreef: de reis van de "held met
tegenzin". Want als één van ons had geweten
waar onze paden ons heen zouden leiden, hadden we waarschijnlijk
verder gebladerd en een cursus 'De zen van rieten manden weven'
uitgekozen.
In
een stampvolle motelkamer met zo'n 20 gretige workshop-deelnemers
ontmoette ik Kim. Kim werd uiteindelijk mijn leraar en helper.
Vijf dagen lang zwommen we met dolfijnen en ademden we ons een
ongeluk. En door Kim leerden we Padwerk kennen.
Wat
heeft Padwerk te maken met ademen en zwemmen met dolfijnen? Het
zijn allemaal poorten naar je innerlijk, naar de goddelijke vonk
in ieder van ons. Het zijn processen die je masker doen smelten en
je helpen het diepste verlangen van alle geschapens wezens te
ervaren: je God-zelf kennen en je aansluiten bij het goddelijke in
de hele schepping.
Voor
mij was het zwemmen met dolfijnen en de ademervaring de drempel
die de mythologische held over moet om tot de diepste gebieden van
de psyche door te dringen. Het terrein is vaak rotsachtig, vol
steile richels, brede canyons en verraderlijk water. Dus heeft de
held een kaart en een gids nodig om het terrein te doorkruisen.
Het Padwerk proces is de kaart en de Padwerk helper is de gids.
Wat
is Padwerk? Het is een manier van leven, een spiritueel pad van
zelfherschepping gericht op zelfkennis, zelfacceptatie en
zelfverantwoordelijkheid, gebaseerd op 258 lezingen gechanneld
door Eva Pierrakos tussen 1957 en haar dood in 1979. Veel
spirituele stromingen richten zich voornamelijk op de wezenlijke
goedheid van mensen. Padwerk leidt ons ook naar de blootlegging en
omvorming van onze negatieve kanten, wat Carl Jung het
"schaduwzelf" noemde. De Gids (zoals het spirituele
wezen dat Eva channelde genoemd werd) noemde dit deel van het
bewustzijn het lager zelf.
Het
Padwerk proces leert je dit lager zelf, met zijn verdedigingen,
misvattingen en negatieve bedoelingen, in je bewuste gewaarzijn te
brengen, om het te helen door zelfacceptatie, gebed en de
bereidheid om je wil te gebruiken in overeenstemming met de
universele spirituele wetten. Zo kun je je negatieve gerichtheid
omzetten in positieve gerichtheid. In zekere zin is het je taak om
contact te maken met je verlangen en bereidheid om God in je
gewaarzijn te ontvangen waarna God voor de omvorming zorgt.
Dit
Padwerk proces met de steun van mijn kundige en liefdevolle
helpers heeft me in staat gesteld om letterlijk een nieuw leven te
belichamen in mijn huidige leven. Geen leven dat volledig vrij is
van lijden of ongelukkige momenten, maar een leven waarin mijn
angst voor pijn, afwijzing, oordelen en hulpeloosheid niet langer
mijn leven domineren en controleren.
Deze
angsten, ooit verdronken in een poel van drank en drugs, hielden
me in een zelfgeschapen donkere, klamme kerker, in een
voortdurende staat van behoedzame isolatie. Nu ben ik bezig met
relaties. De relatie met mezelf, mijn creativiteit, mijn partner,
mijn vrienden, mijn familie, God en alle kanten van goddelijkheid
die weerspiegeld worden in mijn leven van alledag, met inbegrip
van een nieuwe verhouding tot mijn eigen angst. Dit zoekt
iedereen, of we er ons bewust van zijn of niet.
Het
Padwerk proces is geen makkelijk te lezen kaart. Het vraagt
rigoureuze eerlijkheid over jezelf en de bereidheid jezelf te
onthullen op allerlei vlakken, ook die kanten waarvan je gelooft
dat ze het minst aantrekkelijk zijn. De Padwerklezingen leren je
dat je levenskracht, je gevoelens en je mogelijkheid om je
goddelijke kern te bereiken, verborgen liggen beneden lagen van
misvattingen en verkeerde conclusies over jezelf en de aard van de
werkelijkheid. Twee wijdverbreide misvattingen zijn dat het zwak
is om hulp nodig te hebben en te accepteren èn dat je geen
liefde verdient. Het is niet alleen zo dat je zulke onwaarheden
gelooft maar dat je ervan overtuigd bent dat wanhopig vasthouden
aan deze onwaarheden een zaak van leven of dood is.
Het
Padwerk proces geeft je de instrumenten die je nodig hebt voor een
betrouwbare waarneming van de werkelijkheid die je toont dat het
bestaan zowel uit leven als de dood bestaat. Uiteindelijk kun je
de dualiteit van leven en dood, geluk en lijden, goed en slecht,
alleen overstijgen en je openen voor een ongedeelde ervaring van
het leven als je je ervaring van moment tot moment in die
dualiteit accepteert.
Een
voorbeeld uit mijn eigen proces: in een Padwerk workshop werd ik
me bewust van mijn wanhopige angst voor het ontvangen van hulp of
verzorging. Op momenten in de reis van mijn ziel (zowel in dit
leven als in vorige levens) heb ik de doodsangst ervaren om
gewelddadig behandeld te worden terwijl ik in een kwetsbare
ontvangende positie verkeerde. Zoals een baby terugdeinst voor een
ruwe behandeling als hij verzorgd wordt en hulpeloos is wat
betreft de zorg die hij krijgt, zo werd ik me er bewust van dat ik
terugdeins en me angstig verdedig tegen de acceptatie van alle
vormen van hulp. Zelfs als het gaat om zoiets gewoons als een
winkelbediende in een supermarkt die aanbiedt mijn boodschappen
naar mijn auto te brengen. Mijn verkeerde conclusie was dat alle
hulp leidt tot een gewelddadige behandeling en dat ik de keuze had
uit de weigering van hulp om de pijn te vermijden en te blijven
leven èn de acceptatie van hulp die leidt tot misbruik en
mijn dood.
Mijn
psychologische dilemma is duidelijk. In de workshop onder
begeleiding van mijn huidige Padwerk helper Judith kon ik
experimenteren met het ontvangen van hulp, me echt openen voor die
kwetsbare positie, en ongelooflijk voor mij maar waar: ik werd
niet alleen met rust gelaten maar ik werd omarmd en gesteund door
de liefdevolle aandacht van de groep terwijl ik mijn misvatting
oploste. Ik stond de angst toe in mijn lichaam te vibreren en ik
opende mijn hart om te ontvangen. Ik ging niet dood. Ik werd niet
misbruikt. En zelfs als ik misbruikt zou zijn zou ik een diepe
verwonding hebben ervaren maar ik zou niet dood zijn gegaan, zijn
verdwenen in de vergetelheid of gestopt zijn met bestaan zoals
mijn angst me wilde doen geloven. In deze onverdedigde staat van
gewaarzijn en eenheid ontving ik de liefde, zorg en hulp waar ik
altijd naar heb verlangd.
Dit
soort misvattingen lost het Padwerk proces op, zodat je vrij wordt
om lief te hebben en liefde te ontvangen, om los te komen uit
isolatie en de illusie van afgescheidenheid en relaties te
beginnen met alles wat er is en in contact te komen met de
goddelijke vonk die in je innerlijk woont.
"Diep
binnenin je kern bevindt zich een oneindige essentie. Deze
innerlijke essentie is eeuwig leven, eeuwige werkelijkheid,
eeuwige schoonheid, onbegrensde wijsheid en liefde. Hoewel je
uiterlijke bewustzijn met de essentie verbonden is, negeert je
uiterlijke bewustzijn dit feit en lijkt het er los van te staan.
Je lijkt een geïsoleerd 'stukje bewustzijn' te zijn. Hierdoor
lijkt het leven zo angstwekkend en dit verklaart waarom je
uiterlijke bewustzijn blindelings rondtast op zoek naar zijn weg
terug naar de verbinding met het gehele zelf. Je uiterlijke
bewustzijn zal zich uiteindelijk bewust worden van deze
verbinding, omdat de verbinding eigenlijk nooit verbroken is
geweest. Die leek alleen maar verbroken vanuit het gezichtspunt
van het beperkte uiterlijke bewustzijn.
De
taak van elk afgesplitst en ogenschijnlijk losstaand
bewustzijnsaspect (persoonlijkheid) is om zijn ware identiteit en
zijn verbinding met het ware zelf te verwezenlijken. Dit gebeurt
door een inspannende aftastende zoektocht en door pogingen van het
verstand zijn eigen nauwe beperkingen uit te breiden. Het verstand
draagt deze mogelijkheid tot uitbreiding in zich, zelfs in zijn
onverbonden toestand bevat het elk aspect van de goddelijke
werkelijkheid. Het gebruik van deze mogelijkheid hangt alleen af
van de richting die het verstand kiest, welke weg de wil inslaat
en welke gedachte het verstand verkiest op elk gegeven moment. Dit
is een belangrijke sleutel."
De
Gids in lezing 216
Zo
is Padwerk een pad van waarheid-zoeking dat je leert hoe te
sterven... je gevreesde ervaringen en gevoelens te laten sterven
zodat je echt kunt leven.
Dit
artikel verscheen oorspronkelijk in The
ODYSSEY, mei 1996
en is hier gepubliceerd met toestemming van de auteur, copyright
1996,
alle
rechten voorbehouden.
Patricia
Burke, auteur van Breathe
Deeply! Healing Stories For The Soul, is de mede-oprichter van
het Beyond Mind Healing Center en lid van New York Region
Pathwork.
Brian
T.N. Stokes: Padwerk over Seksualiteit
"De
erotische kracht is één van de machtigste krachten
die er bestaan en heeft een enorme stuwkracht en
invloed." (Padwerklezing
44: De krachten van liefde, eros en seks)
"De
kracht van seksualiteit in zijn ideale vorm kan vollediger dan
elke andere menselijke ervaring laten zien wat spirituele
gelukzaligheid, eenheid en tijdloosheid zijn. In de totale
seksuele ervaring breek je door de grenzen van tijd en
afgescheidenheid waarbinnen je beperkte denken je heeft
opgesloten. Zo'n ervaring herinnert je aan je ware bestaan in de
eeuwigheid." (Padwerklezing
207: De spirituele symboliek en het spirituele belang van
seksualiteit)
Seksualiteit
is de berg die uitnodigend oprijst aan de horizon voor ons
allemaal. Ongeacht hoeveel je ervan houdt of er een hekel aan
hebt, ervan geniet of je er rot over voelt, het is een klim die je
moet maken tijdens de reis naar het ware zelf. Het geschenk van
Padwerk is de gelegenheid om jezelf te zien staan aan de voet van
deze menselijke topervaring met ontzag en belangstelling, niet met
angst en twijfel, maar met de instrumenten om de klim naar liefde,
verbondenheid en geluk te maken. Voor iedereen.
De
moderne samenleving lijkt erop uit om van seks keer op keer iets
alledaags en gewoons te maken. Televisie, films en muziek zijn
geobsedeerd door seksualiteit op een puberale manier. In het hart
van deze bijna wanhopige parade van vervormde platte beelden van
alomaanwezige seks ligt de echte angst dat het wezenlijke van deze
unieke menselijke ervaring ons zal ontgaan. In de mate dat we dat
niet begrijpen, zijn we geschokt door de macht van seks om
presidenten en goeroes, huwelijken, vriendschappen en gezinnen ten
gronde te richten.
De
grootste valkuil op weg naar seksuele heelheid is de verkeerde
opvatting dat je seksualiteit slechts een deel van je is, ergens
"daar beneden", iets dat je kunt leren gebruiken,
gescheiden van je spirituele wezen. Veel populaire benaderingen om
je seksualiteit te 'verbeteren' volgen deze lijn en zijn meestal
niet effectiever dan de talloze 'wonderdiëten' om blijvend af
te vallen. Padwerk belicht onze seksualiteit van een unieke kant,
als een onafscheidelijk deel van ons kernwezen.
De
eerste stap in je ontwikkeling is de zachtmoedige acceptatie van
je seksualiteit zoals die nu is, hoe verterend of koel dan ook,
hoe vervormd of geblokkeerd dan ook, hoe overheersend aanwezig of
ontbrekend dan ook. Het helpt niet om de 'boodschapper de schuld
te geven', dit deel van jezelf te veroordelen en het grotere
plaatje van je spirituele reis op aarde te negeren. Je begint door
eerlijk en open naar dit deel van jezelf te kijken. Voor velen
betekent dit het losmaken van een leven van schaamte en
ontwijking, voor anderen de herbeleving van angst en misbruik.
Alles
wat bestaat in de menselijke geest komt naar buiten in de seksuele
ervaring, het is onmogelijk om iets daarbuiten te laten. (...) Het
is daardoor een onfeilbare aanwijzing van de toestand van je
geest. Je seksuele ervaringen zullen onthullen waar je bevrijd
bent en één met de goddelijke wet, waar je
kwaadwillig en destructief bent en waar je vastzit en stilstaat
omdat de destructiviteit verborgen is en niet aangepakt wordt.
(Padwerklezing 207)
Padwerk
is er duidelijk over dat aandacht voor je seksualiteit van
levensbelang is, ongeacht of je een relatie hebt, seksuele
contacten hebt, of niet: elk probleem dat je hebt in het leven
heeft als één van zijn wortels een seksueel element
dat we ontwijken. Dit zijn inderdaad krasse woorden. Een
onmiddelijke reactie hierop is om dit idee te verwerpen: "Hoe
kan alles in het leven over seks gaan?" De Gids reduceert de
levensproblemen niet tot het platte begrip van seks dat we zo goed
kennen, maar verheft seksualiteit als sleutelervaring tot zijn
ware aard: "de
scheppende kracht op elk bestaansniveau". (Padwerklezing 44)
"Aangezien
de stroom van genieten in de levenskracht zich voornamelijk
voordoet als seksualiteit, bevat destructieve, geblokkeerde
energie ook geblokkeerde seksuele energie. (...) Vandaar dat elke
moeilijke situatie in je leven een seksuele stagnatie in je
innerlijk vertegenwoordigt waar je bang voor bent en voor
wegloopt. (...) Dit geldt voor alle hardnekkige problemen, of ze
nou wel of niet iets met seksualiteit te maken lijken te hebben."
(Padwerklezing 148, Positiviteit en Negativiteit: één
energiestroom)
Het
Padwerk materiaal geeft ruime aandacht aan de vele manieren waarop
je seksualiteit geblokkeerd kan zijn, en wat je kunt doen om je
sekualiteit weer te voelen stromen. Al deze manieren kunnen in dit
korte artikel niet behandeld worden, het vergt een toegewijde
persoonlijke zoektocht. Een paar voorbeelden kunnen verduidelijken
hoe praktisch en toepasselijk de wijsheid van de Padwerk Gids is
t.a.v. dit kerngegeven van je mens-zijn.
J. is
een 50-jarige echtgenoot en vader van drie pubers. Hij is al 20
jaar gelukkig getrouwd en succesvol in zijn werk, maar hij merkt
dat zijn seksbeleving zich steeds meer concentreert rond
seksfoto's op pornosites op het internet. Zijn vrouw heeft onlangs
ontdekt dat hij de sekssites bezocht, toonde haar gekwetstheid en
geschoktheid en nu hebben ze zich beiden seksueel van elkaar
teruggetrokken. J. schaamt zich en is gefrustreerd omdat hij
oprecht van zijn vrouw houdt en haar aantrekkelijk vindt terwijl
hij weet dat veel van zijn seksleven zich richt op zijn heimelijke
gedrag. Hij heeft geprobeerd zijn obsessie in te dammen maar voelt
zich erin meegezogen ondanks bewuste pogingen te stoppen.
De
manier waarop velen van ons het genotsprincipe in onze
seksualiteit het meest voelen is in ons fantasieleven. De energie
is opwindend en krachtig, het brengt je tot de rand van de
mogelijkheid om je echt met een ander te verenigen. Fantasie is op
zichzelf een positief deel van je seksualiteit. Aan de andere kant
kan het ook de barrière worden tot werkelijk contact als je
genotservaring vast komt te zitten aan de fantasieën i.p.v.
aan de ervaring van liefde geven en ontvangen. J. streed met veel
inzet maar weinig succes tegen zijn obsessie tot hij in een sessie
met een Padwerk helper zijn angst inzag dat het opgeven van zijn
fantasieleven niet betekende dat hij ook de seksuele opwinding
moest opgeven die het hem gaf. J. was verbaasd om zichzelf zo goed
beschreven te zien in Padwerklezing 135, Beweging en Ontspanning:
"mensen
die zich volkomen bewust zijn van hun fantasieën, maar die
genot alleen maar in hun fantasie kunnen ervaren, of ze nu een
relatie met iemand hebben of niet. (...) nemen aan dat het opgeven
van de fantasie gelijk staat met het opgeven van genot. En niemand
wil natuurlijk zijn genot opgeven."
Door
herhaaldelijk zijn angst te uiten met zijn helper en de verborgen
kracht ervan vrij te laten, kon J. op den duur ervaren dat "het
zuivere en gezonde genot veel mooier tot uiting komt"
(Padwerklezing 135). Hij zag
hoe seks en liefde in zijn gedachten twee verschillende dingen
waren geworden en maakte de bewuste beslissing om de twee weer
samen te brengen in de wetenschap dat meer, niet minder, genot hem
en zijn vrouw te wachten stonden. J. hanteerde daarna een andere
klassieke Padwerkaanpak: het ontdekken van en verantwoordelijkheid
nemen voor zijn negatieve bedoelingen door zich terug te trekken
van zijn vrouw en voor alles wat hij op zijn vrouw projecteerde:
zijn negatieve ervaringen met zijn eigen moeder en met vrouwen in
het algemeen. Dit was niet makkelijk omdat hij hardnekkig
vasthield aan zijn ideale zelfbeeld als een liefhebbende en
zorgende echtgenoot en vader. Uiteindelijk zag hij de waarheid in
van zijn terughoudendheid en de wreedheid achter zijn projecties,
en hoe die hem afhielden van wat hij het meest wilde: een
hartstochtelijk huwelijk.
M. is
een 53-jarige alleenstaande vrouw die twee keer getrouwd is
geweest, geen van beide keren met veel plezier of genot, seksueel
en anderszins. Allebei haar echtgenoten beschuldigden haar van
frigiditeit (het onvermogen om seksuele opwinding te voelen), iets
wat M. tegelijkertijd ontkende en vreesde van haarzelf. Seks was
nooit iets geweest waar ze naar uitzag, maar om daar de schuld van
te krijgen voelde eenzijdig. Nu ze op haarzelf was en bezig was
met Padwerk, leek aandacht voor dit deel van haarzelf net zo eng
als altijd maar niet langer te ontwijken. M. had ingezien dat een
belangrijk deel van haar 'ja' tegen het leven nog steeds
verstrengeld was met haar 'nee' tegen seksualiteit zoals ze dat
had ervaren in haar twee huwelijken. Haar exen beschuldigen om hun
nadrukkelijke seksuele eisen leek geen echte mogelijkheid voor
heling te bieden. Terwijl ze zich kwetsbaar voelde en vol angst
begon M. te werken aan dit deel van haarzelf, zowel in
groepstherapie als in individuele sessies.
M.'s
reis naar haar seksualiteit nam haar terug naar haar vroege jeugd.
Gedurende een serie sessies met haar Padwerk helper, herbeleefde
ze de ervaringen van het kleine vierjarige meisje dat het heerlijk
vond om op haar vaders schoot te zitten, zijn sterke armen om haar
heen te voelen en zijn lichamelijke en emotionele warmte en
energie te ervaren. In dit deel van de herbeleefde ervaring
veranderde de aanvankelijke aantrekking en plezier plotseling in
angst en vervolgens in verwarring en ineenstorting. M. wist zeker
dat er geen openlijk seksueel misbruik had plaatsgehad, maar ze
sloot zichzelf in helper sessies emotioneel en lichamelijk telkens
af als ze terugging naar dat kleine meisje dat het heerlijk vond
op haar vaders schoot te zitten. Dit was erg verwarrend. Was er
iets vreselijk gebeurd dat ze onderdrukte? M.'s helper begon met
haar te werken via Padwerklezing
119: 'Beweging, bewustzijn, ervaring: plezier, de essentie van
leven':
"...het
kind voelt intens genot in het contact met zijn of haar ouders
(...) Maar zulke gevoelens worden betiteld als zondig en pervers.
Het kind neemt deze ideeën al gauw over, zelfs als ze niet
rechtstreeks geuit worden, omdat ze de atmosfeer en het bewuste en
onbewuste denken van de volwassenen doordringen. Het resultaat van
de labels 'zondig en pervers' is precies het tegenovergestelde van
het beoogde effect. Het kind zou op natuurlijke wijze over deze
gevoelens heengroeien, maar schuld, schaamte en angst zetten de
ideeën vast in het onbewuste psychische leven; het wordt
onmogelijk om met anderen om te gaan zonder de invloed van deze
vroege gevoelens."
Met
de helderheid van de woorden van de Padwerk Gids over dit deel van
haar verborgen emotionele conflicten werden M.'s aarzelende
stapjes richting haar innerlijke seksualiteit grote schreden.
Telkens weer stelde ze zich in sessies op één lijn
met de intentie van haar hoger zelf om met zachte hand de schaamte
weg te nemen die haar innerlijk kind voelde rond de reactie vanuit
haar hele lichaam op haar vaders lichamelijke aanwezigheid. Haar
verbazing groeide over de vreugde en sensualiteit die gevangen zat
in haar angst en schuld. Het was alsof ze uit een diepe slaap
ontwaakte. De mensen om haar heen begonnen zich te verwonderen
over de levendige, sensuele vrouw die langzaam verscheen. Ze
schreef zich in voor buikdanslessen, begon haar lichaam met meer
liefde en zorg te behandelen en toonde die lichamelijke
verbondenheid in haar therapiegroep met veel gepassioneerde
knuffels en zelfs stoeien.
Padwerk
biedt een praktische en bondige benadering van seksualiteit die
begint bij de oorsprong van de diverse seksuele misvormingen die
ons afhouden van een diepe vereniging van alle delen van ons
wezen: daar waar de vitale seksuele energie zich afsplitst van
liefde. De Padwerk Gids lezingen zijn een boeiende plattegrond
voor de reis naar heelheid en het ware zelf. Je seksualiteit is
geen wegblokkade en ook geen wegomlegging. Je seksualiteit ligt in
de kern van je heling.
~
Padwerk
over Seksualiteit 2001 © Brian Stokes
Brian
T. N. Stokes
Brian Stokes is een Padwerk helper in
Pittsboro, North Carolina, Verenigde Staten. Hij geeft les
in het Transformatie Programma in het Sevenoaks Pathwork Center in
Madison, Virginia, en assisteert in een aantal Padwerk workshops.
Brian en zijn vrouw Mary geven ook individuele sessies in hun
praktijk in North Carolina en in Sevenoaks.
Verslag
van een bijeenkomst in juni 2006 van leerling-padwerk helpers van
Pathwork Vermont in de VS
waarin ze spontaan reageren op vragen van de begeleiders: Madeline
Dietrich en Mary Jane Ihazs, derdejaars leerlingen padwerk
helperschap, bijgestaan door Sahra Aschenbach en Ingrid
Schirrholz, stafleden van Pathwork Vermont.
1.
Wat biedt padwerk?
-
Padwerk
maakt
gebruik van zowel psychologische als spirituele methodes;
-
Padwerk
werkt
met zelfontdekking en eigen verantwoordelijkheid;
-
Padwerk
maakt
het onbewuste en de gevolgen van het onbewuste voor jezelf en
anderen meer bewust;
-
Padwerk
gebruikt
spirituele hulpmiddelen en oefeningen zoals meditatie, gebed,
dagelijkse terugblik (spiritueel dagboek), lezingen;
-
Padwerk
verheugt
zich in blijheid en plezier;
-
Padwerk
is gericht
op een relatie met God door integratie van het schaduwzelf;
-
Padwerk
maakt
van een probleem een poort naar het goddelijke;
-
Padwerk
is
geen dogma en vereist geen aanvaarding van de inhoud van de
lezingen;
-
Padwerk
biedt alternatieve
manieren om met het 'dader-slachtoffer model' te werken;
-
Padwerk
stimuleert de
ontwikkeling van zelfgewaarzijn en opmerkzaamheid;
-
Padwerk
verduidelijkt
de werking van spirituele wetten die ons als spirituele wezens in
een menselijke vorm beïnvloeden;
-
Padwerk
biedt middelen
voor het versterken van een bewust volwassen ego dat kan dienen
als een veilige en helende basis om je verbinding met God te
ontwikkelen;
-
Padwerk
versterkt het
bewuste volwassen ego dat je helpt om je 'spirituele verbinding'
gegrond en aards (niet zweverig) te houden;
-
Padwerk
helpt
je inzien dat het schaduwzelf opgebouwd is uit geblokkeerde,
onontwikkelde delen van jezelf;
-
Padwerk viert de grootsheid van wie je bent...viert dat deel van
jezelf dat plezier vindt in helemaal levendig en vrij zijn;
-
Padwerk gaat over vrijheid en bevrijding van angst;
-
Padwerk helpt je je te vereenzelvigen met de Goddelijke Kern
binnenin je;
-
Padwerk
gaat verder dan overleven;
-
Padwerk
laat je werken met je persoonlijke verleden en laat je verdergaan;
-
Padwerk
helpt je bij de ontwikkeling van je eigen spirituele pad;
-
Padwerk
toont de weg naar je innerlijke autoriteit, onafhankelijkheid en
kracht;
-
Padwerk
brengt je in het binnenste van begrippen, in de energie van
begrippen, in de kracht van woorden zodat deze levend worden in
je;
-
Padwerks methode van 'dagelijkse terugblik' maakt je bewuster van
je alledaagse ervaringen en van de patronen die je zelf schept;
-
Padwerk beschouwt uiterlijke relaties, omstandigheden en je
dagelijks leven als een weerspiegeling van je innerlijke leven;
-
Padwerk ziet het leven als je leraar;
-
Padwerk
nodigt uit tot het benoemen en uitspreken van je bedoelingen.
2.
Noem dingen die veranderd zijn in jezelf of om je heen sinds je
met padwerk bent begonnen.
-
Ik heb een sterker bewust volwassen ego, het zwakke en negatieve
ego is niet langer de baas;
-
Mijn relatie is meer wederzijds en kent diepere liefde;
-
Van hopeloosheid t.a.v. de wereld naar bezorgdheid met hoop;
-
Het geloof dat als ik mezelf heel en vredevol word dit een
positief effect heeft op het bewustzijn van anderen en het
bewustzijn van de mensheid;
-
Verantwoordelijker voor mijn relaties met anderen, minder het
slachtoffer;
-
Minder wrok en meer plezier zonder schuldgevoel;
-
Nederigheid i.p.v. schaamte, meer eerlijkheid;
-
Verdiepende relatie met mezelf, anderen en het goddelijke;
-
Zelfstandige kracht, autoriteit;
-
Ik schep mijn leven, gebeurtenissen en de wereld met God samen;
-
Het Leven, het Universum en God werken samen met mij om het beste
voor mij te scheppen en voor de wereld (Verlossing);
-
Betrouwbare groei, hoopvol en blijer;
-
Ik mag mezelf meer en ik begrijp dat mensen zowel goeie als
slechte dingen in zich hebben.
3.
Waar sta je voor? Aan welk principe, zaak, waarde of doel zou je
bereid zijn je leven te besteden?
-
Anderen helpen hun innerlijke thuis te vinden;
-
Echt zijn, proberen te vertrouwen en niet-oordelend te zijn;
-
Culturen, mensen en landen bijeen brengen;
-
Passie: het Menselijk Bewustzijn wakker maken;
-
Doel: gemeenschappen leven inblazen;
-
Glanzen, groeien, kleurrijk, creatief, voedend.
4.
Wat is het meest belangrijk voor je aan padwerk?
-
Steunend, geeft en deelt hulpmiddelen, de manier waarop ze
onderwezen, gedeeld en ervaren worden;
-
Padwerk staat in de kinderschoenen waardoor het weinig rompslomp
heeft, kneedbaar is en vol potentieel;
-
Het voelt vrij en open, je kunt zelf kiezen hoe diep je erin wilt
gaan;
-
Geen hiërarchie;
-
Het is een proces;
-
Ik heb een helper die het helderste bewustzijn houdt wanneer ik in
mijn donkerste stukken zit.
5.
Wat is het opwindendste voor je aan Padwerk Vermont?
-
Mensen die eerlijk proberen echt te zijn;
-
Mensen kennen zichzelf en willen werken aan zichzelf;
-
Bereidheid, wens en plezier om samen te zijn;
-
Betrouwbaar, kundig, vertrouwenwekkend.
6.
Woorden die je passie voor padwerk beschrijven.
Diep
vertrouwen, verlangen naar waarheid, onthullend, uitnodigend,
uitdagend, hoopvol, brandend, vurig, levendig, rijk, zelfstandige
kracht, constant, sterk.
7.
Wat is je ideaal van wat padwerk zou kunnen zijn?
-
Centrum voor de belichaming, verwerkelijking en uiting van wat
mogelijk is voor de mensheid in de wereld;
-
Toegankelijk, actief centrum met groepen in plaatselijke
gemeenschappen;
-
Gezonde cel in het lichaam: zuiverend, verjongend en helend;
-
Aantrekkingskracht, geen promotie.
8.
Wat zijn de meest belangrijke dingen die we in Vermont zouden
kunnen doen?
-
Persoonlijk blijven groeien;
-
Toegankelijker zijn;
-
Creëren van een netwerk/web van lichtstromen, maar wel aards;
-
De samenleving ingaan, onszelf delend.
9.
Wat zijn de woorden die onze waarden beschrijven?
-
Diepe eerlijkheid;
-
Diepe verbondenheid;
-
Een brede oriëntatie en blik;
-
Groeiend bewustzijn;
-
Dankbaarheid voor de kracht, stevigheid, vrijheid en voeding die
Padwerk Vermont biedt;
-
Geaccepteerd zoals ik ben, vragen en twijfels zijn welkom.
Toelichting:
De
Padwerk Gemeenschap in Vermont (VS) staat aan het begin van een
vier jaar durend overgangsproces. We gaan over van een 'Eén
helper-leider-oprichtersmodel' naar een 'Gemeenschapsmodel' dat
wordt ontwikkeld door en voor de leden van de gemeenschap, met de
steun en begeleiding van onze toegewijde staf van drie personen.
Wat
uniek is aan dit veranderingsmodel is dat de motivatie voor de
vorming van de gemeenschap van de leden zelf komt als antwoord op
een uitdaging die kwam van Sahra Aschenbach, oprichter van Padwerk
Vermont: de komende vier jaar draagt ze de leiding van de
gemeenschap over aan de leerlingen. De leerlingen bereiden zich
momenteel voor op deze prikkelende taak door het bestuderen van
'Helperschaps- en Leiderschapsontwikkeling'.
In
aanvulling hierop voelden de leerlingen zich geroepen om de eerste
van 8-12 'Gemeenschapsvormingsbijeenkomsten' samen te stellen die
gedurende de komende vier jaar zullen worden gepland tot het
proces afgerond is.
De
eerste van deze eendaagse bijeenkomsten werd in juni 2006 gehouden
en het verslag hiervan is hierboven te lezen.
Saskia
Hontele Gommers: De fundamentele innerlijke houding omkeren
Omdat
de meeste mensen psychologisch of spiritueel gezien een of
andere fundamenteel verkeerde houding hebben, is vaak een van
de eerste dingen die moet gebeuren wanneer iemand aan dit pad
begint een verandering in het leven tot stand te brengen.
Bovendien is het vaak zo dat de mens zich niet eens
bewust is van deze fundamenteel verkeerde houding.
Uit
lezing 27: “Ook op het pad kun je jezelf ontvluchten”
van Eva Pierrakos.
Collectief
bevinden wij ons in een vicieuze cirkel. We wachten namelijk
steeds op een verandering van de omstandigheden, terwijl de
omstandigheden wachten totdat wij van houding veranderen. We zijn
nog onwetend van het feit dat uiterlijke conflicten slechts een
afspiegeling zijn van de innerlijke onjuiste houding en verkeerde
conclusies. Dus dienen we deze houding om te keren.
De
niveaus waarmee op dit pad gewerkt dienen te worden en waar we de
spirituele wetten ervaren, zijn de volgende aspecten van de
menselijke persoonlijkheid:
Het
niveau van de gedachten (heeft effect op alle niveaus) = oorzaak
Het
niveau van het gedrag (innerlijke en uiterlijke wil) = oorzaak
Het
niveau van het gevoel = oorzaak
Het
niveau van gezondheid (geest en gestel) = gevolg
Het
niveau van de gebeurtenissen = gevolg
Overeenkomstig
de wet van oorzaak en gevolg, die volkomen natuurlijk en
onpersoonlijk werkt, zijn de eerste drie niveaus oorzaak
en de laatste twee niveaus tonen het gevolg.
Als
we de verbanden tussen onszelf en de gebeurtenissen gaan leggen,
ook al lijken ze ver buiten onze wil en verantwoordelijkheid om te
gaan, dan gaat er een eigenaardige omkering plaatsvinden in de
visie op onszelf en het leven.
Wat
eerst oorzaken leken – de gezondheid en de gebeurtenissen -
worden nu gevolgen en andersom. De gezondheid en de gebeurtenissen
worden nu een symbolische weergave van de innerlijke
werkelijkheid. Deze nieuwe zienswijze brengt een heel gamma van
nieuwe reacties op het leven voort. Er komt een diep gevoel van
veiligheid omhoog omdat gedachten en wensen, gevoelens en gedrag
nu als scheppende krachten gezien worden.
Niets
gebeurt zonder een oorzaak en een gevolg, maar wanneer we onbewust
of bewust de wet van oorzaak en gevolg niet accepteren, dan zal er
een vervorming optreden in de actieve en passieve stromingen.
Want
de kosmische beweging die alles wat is doordringt, is een mengsel
van activiteit en passiviteit; de twee fundamentele, goddelijke
aspecten in het universum. Het is de zijnstoestand. Als de actieve
krachten in kanalen geperst worden die bestemd zijn voor de
passieve stromen, ontstaat er verstopping en het gevolg voor de
mens is frustratie. Als anderzijds de passieve krachten in de
plaats komen van de actieve krachten en de kanalen ingaan waar het
actieve principe vrij zou moeten werken en stromen, dan treedt er
geen verstopping op maar een stilstand of stagnatie.
Het
ontspannen aanvaarden van de onvolmaaktheid van anderen en van
onszelf is een passieve kracht in het passieve kanaal. Vechten we
en zijn we opstandig tegen omstandigheden die we niet kunnen
veranderen, dan persen we actieve krachten in het passieve kanaal
en verspillen we onze krachten. Onszelf onder ogen zien is een
actieve kracht in het actieve kanaal en daardoor ervaren we dat
wij de macht hebben om onszelf te veranderen. Geen
verantwoordelijkheid nemen voor ons leven door ons een slachtoffer
te voelen is een passieve kracht in het actieve kanaal en dat
schept hulpeloosheid.
Als
energie in het juiste kanaal wordt geleid, schept dat automatisch
steeds meer en steeds nieuwe energie. Maar persen we hem in een
kanaal dat daar niet voor bedoeld is, dan gebeurt dit zeer beslist
niet.
Bewustzijn
bepaalt de mate en de richting van de beweging en reguleert de
beweging overeenkomstig onze opvattingen van de werkelijkheid.
Beweging zonder bewustzijn loopt verloren in de verkeerde kanalen.
De beweging kan te extreem of te eenzijdig zijn of ons doen
vastlopen in apathie en stagnatie.
Verkeerde
hyperactieve stromingen zoals angst, trots en eigenzinnigheid
geven spanning en een innerlijke druk; het zijn vervormingen van
een te sterk ego. Apathie is de vervorming van een zwak ego. Een
te sterk ego en een zwak ego zijn onderling verbonden. Er is dan
sprake van een verstoord evenwicht. In een en dezelfde
persoonlijkheid is een gebied onderontwikkeld, terwijl een ander
gebied te sterk ontwikkeld is.
We
kunnen de subtiele, maar niettemin duidelijke verdraaiing van het
eenheidbrengende principe van beweeglijkheid en ontspanning
observeren, wanneer er sprake is van beweeglijkheid en
krampachtigheid. En zo ook waar we ontspanning en stagnatie
hebben, namelijk onbeweeglijkheid. We kunnen het waarnemen op alle
vijf niveaus; zowel in onze gedachten, in ons gedrag, in onze
gevoelens, als ook in onze gezondheid en uiteindelijk in de
gebeurtenissen.
We
kunnen elk moment ervoor kiezen de verkeerd gerichte
energiestromen te veranderen, de hyperactiviteit tot rust te laten
komen en de onterechte passiviteit in actie om te zetten. Dan
zullen activiteit en passiviteit tot een harmonieuze kosmische
beweging versmelten.
Een
positief beeld van het universum als heilzame kracht en als
zegenrijke bestemming; vrijheid en niet bang zijn om lief te
hebben; een gezond evenwicht tussen activiteit en passiviteit:
deze drie aspecten vormen een samenhangend geheel dat een
individu in staat stelt om in harmonie te zijn met zichzelf en met
het leven en zich zo op alle mogelijke manieren te vervullen. Voor
het realiseren van deze drie aspecten is het nodig dat het
innerlijke centrum van de mens, de kern die wij het ware zelf
noemen, gewekt en geactiveerd wordt.
Uit
lezing 146: “Op weg naar het ware zelf” van Eva
Pierrakos
|